ćwiczenia po cesarskim cięciu

Podobne podstrony
 
Czytasz wiadomości wyszukane dla frazy: ćwiczenia po cesarskim cięciu




Temat: Kiedy można zacząć ćwiczyć po cesarskim cięciu?
Kiedy można zacząć ćwiczyć po cesarskim cięciu?
Kiedy można zacząć ćwiczyć po cesarskim cięciu? W szczególności chodzi mi o
ćwiczenia na orbitreku.





Temat: Cwiczenia po cięciu cesarskim
Cwiczenia po cięciu cesarskim
Jestem 18 dni po cięciu cesarskim. Rana goi się dobrze, ja czuję się
świetnie. Chciałabym się dowiedzieć kiedy mogę zacząć jakiekolwiek
ćwiczenia fizyczne mam w domu steper. Dodam ze karmie piersią.
Proszę o odpowiedź jest to dla mnie ważne.





Temat: kiedy i jak ćwiczyć po cięciu cesarskim?
kiedy i jak ćwiczyć po cięciu cesarskim?
Witam!
Pewnie ten temat już był poruszany, ale nie mogę znaleźć. Szukam informacji
kiedy i jak mogę się wziąć za siebie po cięciu cesarskim, oczywiście karmiąc
piersią. Został mi strasznie duży brzuch, jeszcze trochę mnie wszystko boli,
mam rozstępy z czasów ciąży i dodatkowe kilogramy, ale przede wszystkim
chciałabym lepiej się czuć (ciągle jestem osłabiona, anemia, itd).
Czy wiecie gdzie można znaleźć takie informacje lub lepiej same macie takie
doświadczenia. Pozdrawiam.



Temat: do mam po cesarskim cięciu
do mam po cesarskim cięciu
jestem po cesarskim cieciu.choc minelo juz 3,5 miesiaca po porodzie moj
brzuch wciaz jest, jakbym byla w ciazy z koleknym dzieckiem. strasznie mnie
to krepuje. pytalam sie ginekolog o cwiczenia jakie moge wykonywac, a ona
powiedzial ze moge tylko plywac albo jezdzic na rowerze. czy ona czasem nie
przesadza? poradzcie co zrobic zeby pozbyc sie tego brzucha? zaznaczam ze w
cizy moj brzuszek byl ogromny. dziekuje za wszystkie rady



Temat: cesarskie cięcie:kiedy mozna juz ćwiczyc?
cesarskie cięcie:kiedy mozna juz ćwiczyc?
jestem juz 3 miesiace po cesarskim cieciu i chcialabym pojsc na jakies
cwiczenia czy juz moge i co mozna cwiczyc(siłownia,pilates,joga..?) zeby sobie
nie zaszkodzic?
bede wdzieczna za podpowiedzi:)



Temat: ćwiczenia po cięciu cesarskim
ćwiczenia po cięciu cesarskim
Witam. Wiem, że już kiedyś taki wątek się pojawił, ale czy gdyby ktoś miał
taki zestaw ćwiczeń, czy mógłby mi go przesłać, albo podać stroę www?mój
adres: kudlata77@NOSPAM.gazeta.pl



Temat: od kiedy można ćwiczyć po cesarce???
od kiedy można ćwiczyć po cesarce???
hej dziewczyny,od kiedy można zacząć ćwiczyć po cesarskim cięciu?wiosna idzie
a pasuje pozbyc sie nieco nagromadzonych kg pozdrawiam



Temat: Ćwiczenia po cesarce?
Ćwiczenia po cesarce?
No właśnie... Minęło 1,5 miesiąca od cięcia cesarskiego.I choć sporo
schudłam, tzn. niemal wróciłam do wagi sprzed ciąży, to nadal mam lekko
wystający brzuszek. Gdy pytałam w szpitalu czy mogę ćwiczyć, by zrzucić
brzuszek, odradzono mi, mówiąc że po cesarce należy się wstrzymać od ćwiczeń,
aby niczego nie uszkodzić. No tak, ale jak długo? Teraz chciałabym już zacząć
się gimnastykować, ale po pierwsze nie wiem czy już mogę, po drugie nie wiem
jakie ćwiczenia - mam mnóstwo ksiazek o wracaniu do formy po porodzie-ale
wszystkie sa dla tych ktore rodzily naturalnie, a po trzecie boje sie, czy mi
sie nic w brzuchu nie rozerwie. Prosze o wskazówki!



Temat: kiedy mozna cwiczyc po cesarce?
kiedy mozna cwiczyc po cesarce?
witam 3 tygodnie temu urodziłam przez cesarskie cięcie i moje pytanie brzmi
kiedy mogę zacząć jakieś ćwiczenia na brzuszek? oraz czy mogę już używać
kremów wyszczuplających? jeśli tak to jakie polecacie? zaznaczam że karmię piersią
pozdrawiam



Temat: "cesarka"
Jakie ćwiczenia po cięciu cesarskim?Jaka rehabilitacja, przykładowy zestaw ćwiczeń po cięciu cesarskim???



Temat: pierś, cięcie i chudniecie
pierś, cięcie i chudniecie
Jestem ponad dwa miesiace po porodzie za pomocą cięcia cesarskiego. Karmienie
piersią mnie nie odchudza, wyglaam strasznie. mamy zaproszenie na wesele, no i
wkrótce chrzciny córeczki. Okropnie sterczy mi brzuch i w ogóle jestem
grubsza. O wiele piękniej i szczuplej wygklądałam do 3 miesiaca. Jak powrócić
do normalnej sylwetki??????? Czy mogę już ćwiczyć? - ba są różne zdania na ten
temat, jedni mi każą, inni zabraniają? Kiedy można ćwiczyć po cieciu
cesarskim? Bo wydaje mi się, że jedynie to mnie jeszcze ratuje. Samo karmienie
mnie wcale nie odchudza!!!



Temat: Po cesarskim cięciu
Po cesarskim cięciu
Cześć Witam wszystkie mamy, które miały cesarkę, proszę napiszcie jak
dochodzi się do siebie, kiedy mozna zacząc współżycie, czy można ćwiczyć aby
zgubić fałdkę skórną tzw. pozostalość po małym krzykaczu. Będę wdzięczna z
wszystkie posty dotyczące powrotu do formy po tym zabiegu. DZIĘKI pozdrawiam




Temat: Raszeja a strajk
Hej! Do szkoły rodzenia się nie zapisałam, bo raczej będę miała cesarskie
cięcie i ćwiczenia na kursie się nie przydadzą. W Raszeji to jest tak super
zrobione,że osobno płaci się za wykłady i osobno za ćwiczenia, więc z tego
drugiego bym zrezygnowała. Z tego co się orientowałam odnośnie innych kursów to
płaci sie za cały kurs i to nie mało. Więc chyba zrezygnuję z chodzenia do
szkółki no i nie wiem czy nie jest za późno, by jeszcze troche poczekać na
następną turę(dzidzia ma 26 tyg.)Pozdrowionka również!



Temat: Potrzebne ubrania w rozmiarze 46-48
Potrzebne ubrania w rozmiarze 46-48
Witam wszystkie mamy. 2 tygodnie temu urodził sie mój 2-gi synek i niestey narazie nie mam co na siebie założyć, tak na codzien jakoś sobie radze bo mam jedne spodnie 3/4 w które sie mieszcze i dresy z czasu ciaży ale 31 maja mam 2-wie komunie moich chrzesniaków i musze jechac chociaż do zdjęć. Nistety nie mam pieniedzy na nowe ubranie, może któraś z was ma większe jakies ubrania wyjsciowe które nadawały by sie. Nie moge narazie zaczac ćwiczyc bo jestem po cesarskim cięciu i jeszcze mnie szwy bolą, więc pewnie po tak szybko nie wróce do stanu z przed ciązy, choć waże tyle co przed ciążą, ale został mi brzuch i biodra. W ciązy przytyłam tylko 5kg ale to tylko dlatego że byłam na diecie z powodu podwyższonego cukru. Prosze jeśli któras z was może mi pomóc to proszę. Pokryje koszty przesyłki. Mieszkam na wsi w woj. Łódzkim.



Temat: cud tabletki odchudzające - poleccie cos prosze
cud tabletki odchudzające - poleccie cos prosze
Poleccie mi prosze jakies tabletki ochudzajce, ktore przetestowalyscie i z
doswiadzcenia wiecie,ze maja super dzialanie wyszczuplajace. Niestety nie
moge jeszcze cwiczyc, bo jestem po cesarskim cieciu i rana w dalszym ciagu
nie moze byc obciazana,a schudnac chce. Cwicze na gorne czesci ciala ale
niestety na pupe, biodra i nogi nie moge. Prosze pomozcie!
Dziekuje!



Temat: ćwiczenia po cesarce
ćwiczenia po cesarce
W połowie stycznia urodziłam córeczkę przez cesarskie cięcie, kiedy można
zacząć ćwiczyć i jakie ćwiczenia wykonywać. A może są jeszcze inne sposoby na
pozbycie się brzuszka.



Temat: Cwiczenia i kapiel po cesarskim cieciu
Cwiczenia i kapiel po cesarskim cieciu
Mam pytanie , ile czasu po cesarskim cieciu, musi ułynac zeby mozna bylo
zaczac cwiczyc glownie miesnie brzucha, i zeby mozna bylo wykapac sie , tzn
nie chodzi o prysznic tylko o kapiel w wannie
pozdrawiam



Temat: JAKIE CWICZENIA PO CESARCE???
JAKIE CWICZENIA PO CESARCE???
Czesc dziewczyny
Mam problem.urodzilam przez cesarskie ciecie 2 mies temu.Jakie cwiczenia moge
wykonywac.Ginekolog zabronil mi "klasycznych brzuszkow".Jak moge
cwiczyc ,gdzie znajde na ten temat jakies info.?
Monika



Temat: Wskazania do cesarskiego cięcia
Wskazania do cesarskiego cięcia
Czy coś poza tym, co znalazłam na stronie "Rodzić po ludzku" gdzieś znajdę?

Wskazania do cesarskiego cięcia (na podst. "Położnictwo - ćwiczenia" prof.
M.Troszyński):

# Zwężona lub nadmiernie długa miednica.
# Centralne lub przodujące łożysko.
# Przedwczesne odklejenie łożyska w czasie ciąży lub porodu.
# Poprzeczne położenie dziecka.
# Położenie miednicowe dziecka (zwłaszcza przy miednicy nieprawidłowej, po
przedwczesnym odpłynięciu wód, przy przedłużonym porodzie, zwłaszcza u
pierworódki).
# Po wcześniejszych operacjach wycięcia mięśniaków macicy.
# Przy niektórych chorobach układowych - np.: choroby serca, nerek,
nadciśnienie, cukrzyca.
# Ze względu na bezpośrednie zagrożenie dziecka przy wypadnięciu pępowiny.
# W przypadku spadku tętna płodu (zagrażajacej zamartwicy).




Temat: jaki ból po cesarskim cięciu?
jaki ból po cesarskim cięciu?
witam, zdecydowałam się na cesarskie cięcie, choć przyznam szczerze, że
obawiam się bólu, który nadchodzi po znieczuleniu. Jakie macie
doświadczenia,jak mocno bolało, co najbardziej dokuczało i jak szybko
mogłyście samodzielnie wstawać, kąpać się i bez trudu podnosić Malucha?kiedy
zaczęłyście ćwiczyć mięśnie brzucha po cc? pozdrawiam



Temat: Gimnastyka po cesarskim cięciu
Słyszałam o specjalnym zestawie ćwiczeń dla mam po cesarce, można ćwiczyć wraz
z maluszkie, trzymając go na brzuszku, jednak ile czasu musi upłynąć od cięcia
aby je rozpocząć.



Temat: powrot do formy po porodzie
Podstawowe pytanie - rodzilas naturalnie czy mialas cesarke?
Po porodzie naturalnym, po okolo 2 miesiacach mozna zaczac
cwiczenia, ale bez forsowania sie. Po cesarce - nie wiem.
Ja mialam 2 porody naturalne i po 6-8 tygodniach zaczelam robic
lekkie cwiczenia. Brzuch mnie nigdy nie bolal, nawet po samym
porodzie.
Chodzilam na fizjoterapie bo strasznie mnie bolaly plecy - ale to od
bolow krzyzowych przy porodzie. Przy pierwszym dziecku przez tydzien
sie nie moglam wyprostowac, ale przy drugim nie bylo zadnego
problemu.
Ponizej pare linkow do gimnastyki po porodowej.
dziecko.onet.pl/960,6,9,cwiczenia_po_porodzie,artykul.html
www.biomedical.pl/ciaza/cwiczenia-po-porodzie-naturalnym-i-cesarskim-cieciu-264.html
www.poradnikzdrowie.pl/ciaza-i-macierzynstwo/mama-po-porodzie/intymna-gimnastyka-po-porodzie_35959.html

Zjedz nizej aby zobaczyc cwiczenia po porodzie www.sfd.pl/%
5Bart%5D_%C4%86wiczenia_w_ci%C4%85%C5%BCy_i_w_okresie_po%C5%82ogu-
t451674.html




Temat: jakie ćwiczenia po cesarce?
Witaj.
Ja żadnych ćwiczeń nie znam ale wiem,że w miesięczniku "Rodzice",który wychodzi
16 marca mają być takowe ćwiczenia.
Możesz jeszcze wejść w "dziecko w forach prywatnych i tam jest forum "cesarskie
cięcie".Niektóre mamy,które tam piszą mają zestawy tych ćwiczeń,możesz do nich
napisać to prawdopodobnie prześlą Ci je na priva.
Pozdrawiam
Ewa,mama Damiana też cesarza.



Temat: Do dziewczyn po cesarskim cięciu.
Do dziewczyn po cesarskim cięciu.
Dziewczyny czy Wasze brzuchy wróciły do formy z przed ciąży? U mnie
na cięciu wisi wszystko. Generalnie został mi nadmiar skóry. Teraz
zaczynam ćwiczyć brzuszki, ale nie wiem czy to coś da? Ja jestem
załamana tym moim brzuchem, bo wygląda brzydko. Mąż mnie namawia na
wizytę u chirurga plastyka, ale narazie będę ćwiczyć i dieta.
Zobaczymy co z tego wyjdzie. Pomimo stosowania kremów na rozstępy to
i tak się pojawiły po porodzie jak szybko chudłam.



Temat: Brzuch po cesarskim cięciu
Cierpliwosc i jeszcze raz cierpliwosc. Miesnie brzucha rozciagaly sie przez 9 miesiecy i
potrzeba czasu zeby wrocily do formy. Cwiczenia gimnastyczne nie przyspiesza tego
procesu. Myslalam ze jezeli bede sie codziennie katowac to w miesiac bede miala talie
osy. Maz mnie z tego bledu wyprowadzil (jest profesorem w UTMB i przez 14 lat uczyl
anatomii i neuroanatomii). Moja recepta (niestety nie autoryzowana, patrz wyzej) to:

1. najpierw odpocznij, zaraz po ciazy (nie mowiac o cesarskim cieciu), brzuch boli.
2. po kilku (w Twoim przypadku 4 min) miesiacach zacznij cwiczyc normalnie jak przed
ciaza, pilates sa dobre.
4. pij wode z sokiem grapefruitowym.
5. Jezeli juz tego nie zrobilas zacznij jesc zielone warzywa (asparagus zwlaszcza).
5. sol uzywaj tylko do kapieli
6. nie rob zadnych glodowek
7. nabial (tu dostalam dlugi wyklad na ten temat i nie pottrafie strescic)
8. potas (np banany)
Na zakonczenie rada mojej przyjaciolki: "9 miesiecy na rozciagniecie, 9 na zciagniecie"
(wolne tlumaczenie)

powodzenia!




Temat: do mam po cesarskim cięciu
6 miesięcy po porodzie rana jest już dawno zablilźniona a szwy (wewnętrzne)
wchłonięte. Boli pewnie z niewytrenowania, a moze potworzyły się niewielkie
zrosty. Myslę, że pół roku po porodzie mozesz ćwiczyć bez niepokoju.
Rzeczywiscie po cesarskim cięciu brzuch się wolniej zmniejsza (wiem to z
własnego doswiadczenia) - nie chodzi tu nawet o dodatkowe kilogramy - po prostu
macica się wolniej zwija i mieśnie wolniej wracają do prawidlowego
funkcjonowania. Ale na pewno nie trwa to 6 miesiecy.
Miłego ćwiczenia
bognarek



Temat: czy wiecie jakie sa tu znieczulenia i jakie sa naj
Pewna jestes, ze masz ten bol od znieczulenia?
Czasami ciaza bardzo nadwyreza nasz kregoslup.
Ewa, moze sprobuj wziac jakies 10 -12 seansow fizjoterapii. Straszliwie dlugo
cie sie ten bol utrzymuje.
I bardzo wspolczuje, bo przeciez dziecko rosnie wiec i coraz wiecej dzwigasz.
Sprobuj fizjoterapii, jesli jeszcze nie probowalas.
A moze sama jakies cwiczenia wykonuj? I przejdz sie do fizjo raz, w celu
uzyskania porad?
ja mialam epidurla, najpierw taki ktory nazywa sie mobilnym - w trakcie drugiej
fazy porodu moglam przec na stojaco, w "kucki", na kolanach, mialam czucie w
nogach, nie czulam bolu. Pozniej jak juz bylam na sali operacyjnej po prostu
podwyzsozno mi dawke i zaczelo sie cesarskie ciecie. Po ponad dwoch godzinach
parcia wezwany przez polozna ginekolog dopatrzyl sie, ze dziecko nie weszlo do
kanalu rodnego i ze nie wciska sie ciemiaczkiem - czubkim glowki w ten, ale
twarza. Stad cesarskie ciecie.
Nastepnym razem tez chce rodzic z epiduralem.



Temat: ciężarówki z Krakowa 9
Byłam byłam!!! Tylko wczoraj odpuściłam ćwiczenia bo kolidowały z innymi
rzeczami, które musiałam załatwić.
Cwiczenia jak ćwiczenia.....stadko kobiet z brzuszkami podnoszacymi raz jedną
nóżkę, raz drugą do góry, potem rączki, potem oddychanko....nie ma to nic
wspólnego z dynamicznym areobikiem przy fajnej muzyce na który chodziłam przed
ciążą i który wręcz uwielbiałam...
Natomiast wykłady są super! Nawet mój mąż to przyznał bo dowiadujemy się
różnych ciekawych rzeczy, nawet nie z punktu widzenia tego ze zostaniemy
rodzicami, ale takiej zwykłej ogólnopojętej wiedzy.
Ostatni wykład prowadzony był przez lekarza ginekologa (nota bene z-cy
ordynatora) i opisywał on 3 fazy porodu i ciecie cesarskie i znieczulenie i
wszytsko to podał w fajnej zrozumiałej dla zwykłego smiertelnika formie i dużym
poczuciem humoru.
Nawet sobie do tej pory sparwy nie zdawaliśmy jaką wielką pracę i ile
precyzyjnych obrotów musi zrobić dziecko, żeby zmiescić się w kanale rodnym i
cało i zdrowo przyjść na świat. Wiem, że to wszystko można przeczytać w
książkach i gazetach, ale usłyszenie o tym z "pierwszej ręki" robi naprawdę
duże wrażenie.
Dziś też mamy wykład o pielęgnacji i kąpieli noworodków....już widzę stado
zestresowanych tatusiów kąpiących gumowe laleczki.... )))



Temat: Rower i siłownia po cięciu cesarskim - kiedy?!
Rower i siłownia po cięciu cesarskim - kiedy?!
Jestem 3 miesiące po drugim już cc. Zaczęłam jeździć na rowerze i ćwiczyć na
siłowni (oczywiście mięśnie brzucha w miarę możliwości)i nie wiem, czy dobrze
robię... Od jednego gin. usłyszałam, że rower jest zakazany na pół roku,
siłownia też ostrożnie, od drugiego, ze w zasadzie można, ale...itd. w sumie
nic konkretnego. A jakie Wy miałyście zalecenia? dziękuję.



Temat: 39tc i wysoko brzuszek
Witaj!
Rozumiem, ze bardzo zalezy Ci na porodzie naturalnym? Nie bierzesz pod uwage
cesarskiego ciecia, czy tak?
Uczono mnie na szkole rodzenia takiego cwiczenia wspomagajacego obrocenie sie
malenstwa. Zwie sie to "indyjski most".Sprobuje opisac: lezy sie na plecach,
pod pupa i biodrami tuzin poduszek a nogi uniesione i oparte stopami o podloge.
Chodzi o to, aby biodra bylo wysoko przez jakies 4-5 minut i odpoczynek, po
ktorym mozna sprobowac znowu i znowu.
Rozmawialas juz ze swoim doktorem? Pewnie i lekarz zakladal, ze male ulozy sie
glowka w dol. Opowiedz mu( lub jej) o swoim zmartwieniu i razem cos ustalcie.
Moje dziecko jest na razie ulozone poprzecznie( 34tc) i nie wiem, moze bede
miala robione cesarskie ciecie? Nie martwie sie, bedzie to zapewne najlepsze
rozwiazanie w takiej sytuacji.Trzymam kciuki za Ciebie i Malenstwo!



Temat: odchudzanie w gabinecie kosmetycznym
odchudzanie w gabinecie kosmetycznym
po porodzie został mi brzuszek = oponka , ćwiczyć nie moge bo boli mnie
kręgosłup , znalazłam zabieg odchudzający na ciało coś w rodzaju drenażu
limfatycznego ale to jeszcze nie to samo , zabieg nazywa sie Vip , podobno
efekty bardzo zadowalające , niestety gabinet ten odwiedziłam będąc na
urlopie w innym mieście a zabiegu jeszcze nie robiłąm bo od porodu
(cesarskiego cięcia ) musi upłynąć min. rok . rozmawiałam z kobietą która to
robiła i schudła 2-3 rozmiary , warto więc spróbować.
kosmetyczka powiedziała mi że za wcześnie nie mogę tego zrobić bo fale
elektryczne są tak silne że mogą uszkodzić macice po cięciu cesarskim.
ma do Was pytanie gdzie coś takiego można zrobić w Warszawie
mamaja



Temat: gdzie można znaleźć ćwiczenia po cesarce?
Nie ma w tym nic dziwnego, ze boli i nie sadze, zeby zle zszyli. Cesarskie
ciecie to po prostu operacja z przecieciem nie tylko powlok brzusznych ale
takze macicy. Jak ma nie bolec? I tez sobie nie wyobrazam cwiczen w drugiej
dobie, jakichkolwiek poza chodzeniem Z trudnoscia sie zwleklam z lozka i z
trudnoscia powloczylam nogami. Teraz czeka mnie druga cesarka i juz sie boje.
Dziewczyny, nie przejmujcie sie cwiczeniami na poczatku, figura wroci do normy,
najlepiej poprzez odpowiednia diete, a na problemy jelitowe polecam na poczatek
czopki glicerynowe. Po operacji bylam zalamana, bo mialam taki brzuch, jakbym
nadal byla w ciazy Wszystko wrocilo do normy, ale zajelo mi to kilka dobrych
miesiecy. Pozdrawiam i jednocze sie z innymi Cesarzowymi



Temat: cesarka
cesarka
ile czasu musi uplynać,aby moc zaczać cwiczyc po cesarskim cięciu?chcialabym
zgubic brzuszek..nie brzuuuch



Temat: aktywność fizyczna po cc
Na spacer 1 godzinny wyszłam 6 dni po cesarskim cięciu. Ćwiczyć zaczęłam po 6
tygodniach. A w ten weekend idę pływać. I w zasadzie zapomniałam, ze miałam cc.
Tj. pamiętać muszę bo rano i wieczorem smaruję bliznę maścią.




Temat: Ćwiczenia po laparoskopi?
Ćwiczenia po laparoskopi?
Czesc dziewczyny mam 23 lata jestem po jednym cesarskim cięciu i dwóch
laparoskopiach( usuwana ciąża pozamaciczna).Od 3 tygodni zaczelam sie
odchudzać stosuje diete 1000 kcal udalo mi się zgubić 5,5 kg mam 166cm i waże
teraz 76 kg chciałabym jeszcze schudnąc do wagi zprzed ciazy czyli okolo 71-72
kg bo niestety nigdy super laską nie byłam i tego ciałka miałam.Zeby
schudnąc te 5,5 kg oprócz diety ćhodziłam też na siłownie bo chciałam zgubić
brzuch który mi tak zwisa po tej cesarce i dwóch operacjach laparoskopii ale
niestety po tygodniu intensywnych forsowanych cwiczen na silowni i srednio
okolo 30-50 min tańca wdomu zaczelo mnie wieczorami boleć w dole brzucha takie
kłucie ciągniecie jakby wręcz takie skurce.Jestem 3 miesiace po ostatniej
laparoskopi.Zaczełam wiec jezdzic na rowerze ale pogoda jest nie sprzyjajaca
ostatnio niestety nawet na dłuzsze spacery pogoda licha bo co chwile pada i
gdzie tu isc z wózkiem z dzieckiem zastanawiam sie czy ten ból moze byc
spowodowany ta operacja? mimo ze to 3 miechy? odpuscic sobie czy jednak
cwiczyc na silowni? chodzi głównie o brzuch i duże biodra bo talie juz mam
naparwde ładną zarysowaną.Wizyte u gina mam na 17 czerwca czekac do wizyty i
spytac sie gina czy cwiczyc? boje sie ze bez cwiczen z samą dieta nici z tego
odchudzania



Temat: Cwiczenia po cc
Położna ze szkoły rodzenia kazała mi zacząć ćwiczyć 2 dni po cc, mój
gin. 3 tyg po, gdzieś czytałam że trzeba odczekać 2 miesiące, ale ja
postanowiłam że zacznę jak minie 6 miesięcy (mimo że też czuję się
dobrze)Może jestem leniwa.
Jeżeli chodzi o zestawy ćwiczeń to ja mam zamiar ćwiczyć tak jak
przedtem- zestaw ćwiczeń z Cindy Crawford z kasety. Jeśli chodzi o
specjalne ćwiczenia to znajdują się na
www.szpitalkarowa.pl/
zakładki:zdrowie kobiety, po porodzie, po cesarskim cięciu



Temat: co zrobić żeby urodzić naturalnie po cięciu?
co zrobić żeby urodzić naturalnie po cięciu?
Dzień dobry. Moja historia jest taka: córeczkę i pierwszego synka urodziłam
naturalnie, drugi synek przyszedł na świat w wyniku cesarskiego cięcia.
Wskazaniem do cięcia była zagrażająca zamartwica (synek ułożony był
poprzecznie i w czasie próby obrotu zewnętrznego na dość długo znacznie spadło
mu tętno). Mam wielką nadzieję na kolejne dzieci :-)I sporą na porody
naturalne. I tu moje pytanie. Czy mogę zrobić coś, co zwiększyłoby szanse na
naturalne rozwiązanie kolejnej ciąży. Coś co sprawiłoby, że z blizną będzie
wszystko ok w ciąży i przy następnym porodzie? Czy ćwiczenia mięśni brzucha
mają znaczenie, a może coś innego? Ojej, chyba chcę sobie trochę poprawić
nastrój po tej cesarce i usłyszeć jakąś złotą radę...




Temat: jaki pas lub gorset po porodzie???
Ja przez kilka tygodniu po porodzie nosiłam pas poporodowy Pani Teresa. Pomógł
szybiej "zejść" się biodrom i brzuszkowi. Oprócz tego w następny dzień po
wyjściu ze szpitala ćwiczyłam brzuszki (oczywiście takie zalecone przez położną-
początkowo po kilka by później robić ich więcej).
Teraz 2,5 miesiąca po porodzie mam wagę niższą niż przed ciążą, a brzuszek
praktycznie płaski.
Polecam przede wszystkim ćwiczenia.
Aha ten pas to można nosić tylko 2-3 godziny dziennie- w każdym razie ja więcej
nie wytrzymywałam .

Na opakowaniu jest napisane:
WSKAZANIA:
* po porodach fizjologicznych- wzmacna nadmiernie rozciągnięte powłoki brzuszne
* po porodach operacyjnych (cesarskie cięcia)- zabezpiecza przed wystąpieniem
przepukliny pooperacyjnej, daje poczucie pewności i bezpieczeństwa, łagodzi bóle
pooperacyjne
* ułatwia wczesne wykonywanie ćwiczeń gimnastycznych wzmacniających mięśnie brzucha

Systematyczne noszenie pada i wykonywanie odpowiedniego zestawu ćwieczeń
gimnastycznych przyspiesza powrót do sylwetki sprzed ciąży.
Ćwiczenia są w zestawie z pasem.

www.allegro.pl/item388404487_apteka_pas_poporodowy_pani_teresa_m_cwiczenia.html
Ja miałam taki jw.



Temat: "CESARKA" - za i przeciw (????) Trochę z innej strony :-)
Ja miałam cesarkę, mój syn ma już 20 miesięcy. Plusy: oszczędziłam sobie okropnego bólu fizycznego (mam niska tolerancję na ból, napięte do granic możliwości nerwy, padaczkę skroniową i wiele operacji za sobą), wykluczyłam ryzyko, że coś się stanie podczas porodu "normalnego" z moimi chorymi stawami biodrowymi, mogłam siadać na własnej pupie dobę po cięciu , dziecko urodziło się szybko i "świeże", w ogóle nie wymęczone długim porodem, miałam jakby większe alibi dla wszystkich wścibskich "życzliwych", którzy pytali, dlaczego nie karmię piersią (nie mogłam jak się okazało z powodów psychicznych, które siedziały w mojej głowie, kompletna blokada i koniec). Szybko doszłam do siebie, w 3. dobie po cięciu byłam z dzieckiem w domu, miesiąc po cesarce zaczęłam wykonywać wszystkie forsowne ćwiczenie brucha (tzw. tłoczni brzusznej ) plus forsowny rowerek rehabilitacyjny... (no i co z tego, teraz znów przytyłam, ale raczej nie ma to nic wspólnego z cesarka, tylko z lenistwem plus łakomstwem)Masz rację, ile rodzących tyle koncepcji.... Moja koncepcja na rodzenie dziecka to akurat cesarskie cięcie, do naturalnego porodu się nie nadaję i akurat w moim przypadku było to jedyne wyjście...Minusy: jeden duzy minus: koszmarny ból głowy po znieczuleniu podpajęczynówkowym, ale trudno, było, minęło... Agnieszka, mama Szymka



Temat: jestem nowa- cesarka i ćwiczenia
jestem nowa- cesarka i ćwiczenia
Witam!
Pomóżcie mi, błagam!jestem 1,5 m-ca po cesarskim cięciu. pozostał mi
wstrętny tłuszczyk na żebrach- fałdki, uda nabite, tłuste- buuu. mam 10 kg
do zrzucenia. Do tego obwisły okropny brzuszek. Jakie ćwiczenia na brzuch
wolno wykonywać, by czegoś w środku nie uszkodzić? A na pozostałe miejsca?
po jakim czasie ćwiczeń bruch będzie jak dawniej? Czy w ogóle taki będzie?
Nicole




Temat: Kiedy i jakie ćwicz. na brzuch można po cesarce ??
Kiedy i jakie ćwicz. na brzuch można po cesarce ??
Proszę napiszcie, kiedy mogę zacząć i jakie ćwiczenia wykonywać po cesarskim cięciu (minęło 3 m-ce). Zostało mi sporo na brzuchu i koniecznie muszę coś z tym zrobić bo nie mieszczę się w ciuchy. Pytam dlatego, bo nasłuchałam sie, ze mogę krwotoku dostać od ćwiczeń itp itd.
Napiszcie jeśli wiecie coś na ten temat.



Temat: Czy mogę ćwiczyć po operacji
Czy mogę ćwiczyć po operacji
Witam. W lutym urodziłam dziecko przez cesarskie cięcie, pod koniec marca
miałam usunięty woreczek żółciowych metodą laparoskopową. Dobrze się czuję i
zaczęłam wykonywać ćwiczenia na mięśnie brzucha (muszę coś zrobić z tym
brzuchem po ciąży). Wiem, że po cesarkach kobiety ćwiczą, ale tu dodatkowo ta
druga operacja. Czy to bezpieczne? Czy nie zaszkodzę sobie gimnastyką?




Temat: pytania do mam po cesarce
pytania do mam po cesarce
witam wszystkie mamy serdecznie,
ja też od 14 czerwca jestem mamą, mój synek urodził się cesarskim cięciem i
chciałam zapytać mamy, które rodziły tak samo, jak długo trzeba na siebie
szczególnie uwazać tzn nie dzwigać, kiedy mozna zacząć lekkie ćwiczenia
fizyczne...i po jakim czasie można współżyć
czy jeśli czuję się już dobrze to jest to oznaką powrotu do formy?
dziękuję za rady i pozdrawiam



Temat: od kiedy moge zaczac pracowac nad brzuszkiem??
od kiedy moge zaczac pracowac nad brzuszkiem??
Witam, mam pytanie dotyczace cwiczen po porodzie ktory odbyl sie poprzez
cesarskie ciecie. Chcialabym zaczac cwiczyc miesnie brzuszka, ale nie wiem
czy juz moge. Dzis mija rowne 2 miesiace od porodu. Bylam u ginekologa na
kontroli i wszystko ladnie wraca do normy. Chudne bardzo szybko, ale skora na
brzuszku zostala jednak taka troche sflaczała. Czy juz moge spokojnie bez
obaw cwiczyc brzuszki??



Temat: przygotowania do ciąży (dużo pytań :) )
Tyle ile mogę i umiem, to odpowiem:
1. Lekarz - w sumie najlepiej , żeby prowadził cie ten sam lekarz,
bo on najlepiej cie zna, ma kartę itd. Najlepiej wybierz sie do
niego i mu powiedz ze planujesz ciążę, to zleci badania, które
należałoby wykonać przed ciążą.
2."potwierdzić, że chcę cesarskie cięcie" - chcesz, czy masz
wskazania? To chyba leakrz ma potwierdzić.
3. W "normalnym" szpitalu ni zrobią ci cięcia na życzenie. Na
okulistyce się nie znam.
4. Kwasu foliowego ci wystarczy, możesz łykać do tego jakiś zestaw
witamin, których jest duży wybór.
5.Dlaczego masz być zmuszona do rodzenia w prywatnej klinice?
6.Do ginekologa chodzi się co miesiąc, co miesiąc wykonuje się
podstawowe badania (morfologia i mocz) + dodatkowe zlecone przez
lekarza, np. glukoza, hbs, wr itp + 3 razy usg. Pod koniec ciąży
będziesz chodziła co dwa tygodnie albo i częściej jak zajdzie taka
potrzeba.
7.Bardzo proste ćwiczenia można zacząć wykonywać już 2-3 dni po
cięciu (jeszcze leżąc w łóżku), najlepiej porozmawiaj o tym z
fizjoterapeutą.
Antykoncepcja - po skończonym karmieniu piersią. Lub wcześniej -
zastrzyki. Są też tabletki dla karmiących - nie pamiętam nazwy.
Najlepiej wybierz się do leakarza - on rozwieje wszystkie twoje
wątpliwości.
Powodzenia!




Temat: kiedy zaczac cwiczyc po cesarce?
Słyszłam że intensywniej można zacząć ćwiczyć 3 m-ce po cc (zwiększając powoli
ilość powtórzeń)- tak w każdym razie twierdzą lekarze.
Ale ja zaczęłam miesiąc po cesarce - 50 brzuszków co drugi dzień + ćwiczonka na
uda i pośladki.
Ćwiczyłam co drugi dzień bo czasami ciągnął mnie brzuch w okolicach cięcia po
tych ćwiczonkach.
Teraz jestem 2 m-ce po cc i ćwiczę troszkę intensywniej.
Pozdrawiam i życzę szybkiego powrotu do formy




Temat: Moda na cesarskie
Moda na cesarskie cięcie
W wieku 8lat mialam wypadek samochodowy,zlamamie kosci udowych.Do pierwszego
porodu w pelni sie przygotowala,chcialam bardzo,szkola rodzenia i oddychanie
mialam w jednym palcu.W dniu kiedy zaczol sie porod 39 tydz doszlam do 10 cm
rozwarcia a potemnic tylko ciaglu bol.Brak skurczy partych.Wykonali ciecie
,jak sie potem okazalo polozna juz od 2 godzin mowila lekarzowi ze trzeba
ciac(moja pani dotkor byla na sympozjum w tym dniu) a lekarz dyzurny
zwlekal.Moje kosci gdzies tem nie do konca jednak sie ,,rozwieraja,,Maly mial
problemy z napieciem miesniowym,dlugo nas straszono ze moze miec porazenie,ale
skonczylo sie na seriach cwiczen.Do dzis ma problemy z koordynacja
ruchowa.Dziekuje Bogu ze dobrze sie skonczylo.Dlatego przy drugim porodzie
miesiac temu,zarzeklam ze moge i chce i bede tylko tak.Babel w pelni
zdrowy!nie ma co rodzic naturalnie na sile.Jedne kobiety moga inne nie.



Temat: P.Doktor-jak długo regeneracja po cesarce?
P.Doktor-jak długo regeneracja po cesarce?
jestem 7 tygodni po cesarskim cięciu i po wizycie kontrolnej- wszystko jest w
porządku i czuję się świetnie. mam jednak przykazanie od lekarki żeby przez 3
miesiące jeszcze się oszczędzać. co to jednak znaczy ? kiedy mogę się
przedźwigać? czy fotelik samochodowy z dzieckiem to już za duże obciążenie?
kiedy mogę zacząć ćwiczyć i chodzić na basen? co może niepokoić (ból rany
mięśni, etc.)? jak dbać o siebie, żeby się wszystko zagoiło? kiedy się wraca
do normy?
aha, i jeszcze jedno- czy Depoprovera to dobry pomysł na antykoncepcję?
dziękuję za rady



Temat: ćwiczenia po cc
Witam, po pierwsze gratulacje , po drugie zajrzyj na Mamę cud i Cesarskie
cięcie. Tam znajdziesz wiele przydatnych informacji. Ze swej strony mogę
powiedzieć, bo sama cc miałam, że wszystko należy konsultować z lekarzem, mimo,
że np. czujesz się dobrze i gotowa na ćwiczenia to Twój organizm potrzebuje
jeszcze trochę czasu aby powrócić do pełnej sprawności, więc nie przecholuj
. Nie ma mowy o ćwiczeniach typu brzuszki. Początkowo stawiałabym na
długie , intensywne spacery z wózkiem, rozsądną dietę (bez słodyczy, kluseczek
i innych łakoci), no i jeśli karmisz piersią, to łatwiej będzie Ci zrzucić wagę.
Ja nie karmiłam i było dużo ciężej niż karmiącym koleżankom.
Generalnie zaleca się powstrzymanie od intensywnych ćwiczeń mięśni brzucha
przez 6 miesięcy od cc. Ogólna, spokojna gimnastyka może być stosowana od
zakończenia okresu połogu, czyli już. Jednym słowem-zdrowy rozsądek .



Temat: Mamusie po cesarce - podpowiedzcie.
Mamusie po cesarce - podpowiedzcie.
To pytanie kieruję do doświadczonych kobiet, które rodziły przez cesarskie
cięcie. Jak jest z pozbyciem się brzucha po ciązy po cc? To jest operacja
przecież, a chcąc zgubić brzuszek musimy przecież ćwiczyć. Czy można po tym
zabiegu? Jak to wygląda?

z góry dziękuję za odpowiedzi

Aneta 22 tc



Temat: Tluszcz na brzuchu po cesarce....
Tluszcz na brzuchu po cesarce....
Dokladnie-zaczal sie dziwnie odkladac po cesarce/ciecie nisko w poprzek, nad
nim wisi brzuch/- robie 2x dziennie po 20 brzuszkow/tak to sie nazywa? leze z
nogami pod szafa, rece pod glowa i robie pelne sklony w kierunku nog..../Na
razie nie widze roznicy/robie to od miesiaca/. Czy mam moze robic ich
wiecej....czy moze jakies inne cwiczenia zasugerujecie?
Dzieki!



Temat: Martwa skora na brzuchu po cesarce-:((
Martwa skora na brzuchu po cesarce-:((
Mam pytanie do mam po cesarskim cieciu. Od zabiegu minely 4 tygodnie, rana
juz nie boli, ale nie mam niestety czucia w tych okolicach i wisi taka mala
oponka. Zawsze mialam fajny brzusio, oponka sie nie przejmuje, mam nadzieje
ze jak zaczne chodzic na basen i cwiczyc to zniknie. Martwi mnie natomiast
pas martwej skory na brzuchu. Czy to juz tak zostanie???



Temat: powrót do formy po cesarce
witam. zależy, jak duzo czasu minęło od operacji i jakie jest Twoje
samopoczucie. Ja jestem 5 tyg. po cięciu i jeszcze nie zaczęłam ćwiczyć
(blizna mnie ciągnie, mam jeszcze male plamienia). Najlepiej skonsultować to z
lekarzem. Zajrzyj na forum "cesarskie cięcie", może znajdziesz tam bardziej
wyczerpujące odpowiedzi.
Pozdrawiam.



Temat: DO MAM PO CESARCE
DO MAM PO CESARCE
17 dni temu miaLam cesarkę, miałam załozony pojedyńczy szew, a raczej szwy.
Jest ich 12 szt. w 7-mej dobie zdjeli mi te szwy, ale przedtem na przegach
rany i po srodku troche się rozeszło. W tym miejscu zrobił się strup. z
jednej strony juz odpadł, po środku też, ale w lini cięcia jest duże
wgłębienie. Po jednej stronie mam jeszcze strup i jest troche czerwone.
Miejsce nad cięciem jest napuchnięte, tak że widac to przez spodnie czy
spudnice. Każdego dnia zmniejsza się ta opuchlizna, ale szew jest bardzo
twardy. Powiedźcie czy Wy też tak miałyście, bo ja tylko czytam że wszystkie
mają cienkie blizny i że sa strasznie zadowolone. Kiedy mozna zacząc masować
i wcierać maści. wiem że musze poczekac aż sie całkowicie zagoi. Chciałabym
też ćwiczyć mięśnie brzucha (robić brzuszki) ale nie wiem czy np. juz miesiąc
po mozna robić.
Poradźcie, bo się trochę martwię.



Temat: Ćwiczenia po CC!
Ćwiczenia po CC!
Moje drogie,jestem już dwa miesiące po cesarskim cięciu,proszę o radę- czy
mogę już robić ćwiczenia na mięśnie brzucha?Chciałabym już jakoś pomóc mojej
sylwetce do powrotu sprzed ciąży,ale nie wiem czy nie ma jakichś
przeciwskazań.I ewentualnie kiedy mogę zacząć?



Temat: ćwiczenia a karmienie piersią????
ćwiczenia a karmienie piersią????
witam serdecznie!!!
jestem 5 tygodni po porodzie przez cesarskie cięcie, karmie cały czas tylko i
wyłącznie piersia a moja waga stoi w miejscu i tu moje pytanie czy podczas
karmienia piersią można uprawiać takie cwiczenia jak skakanie na skakance,
bieganie na bieżni lub bieganie po schodach??? bardzo chce sie pozbyć tych
dodatkowych kilogramów bo nie moge patrzec na siebie, nie wchodze w rzadne
ciuchy z przed ciąży!!!!
dziekuje za odpowiedzi POZDRAWIAM



Temat: gubienie brzucha
witaj
od cesarskiego ciecia m inelo juz 3,5 miesiaca. niestety wciaz mam brzuch i
wygladam jakbym byla znowu w ciazy. nie karmie piersia, bo brakowalo mi
pokarmu, a wselkie proby zwiekszenia laktacji nie powiodly sie. pytalam sie
swojej ginekolog od kiedy i co moge cwiczyc. pow ze w ciagu roku wszystko
zrzuce - co mnie nie pocieszylo, a jesli chodzi o cwiczenia to zalecial rower i
basen, zadnych brzuszkow itp. jednak od innych mam z forum wiem, ze im
ginekolodzy pozwolili na cwiczenia ale zasada jest jedna nie forsowac sie. od
dzis sproboje robic te brzuszki, jak zaboli to przestane. pogoda psuje sie wiec
rower odpada. pozdrawiam



Temat: czy mogę ćwiczyć po operacji
czy mogę ćwiczyć po operacji
Witam. W lutym urodziłam dziecko przez cesarskie cięcie, pod koniec marca
miałam usunięty woreczek żółciowych metodą laparoskopową. Dobrze się czuję i
zaczęłam wykonywać ćwiczenia na mięśnie brzucha (muszę coś zrobić z tym
brzuchem po ciąży). Wiem, że po cesarkach kobiety ćwiczą, ale tu dodatkowo ta
druga operacja. Czy to bezpieczne? Czy nie zaszkodzę sobie gimnastyką?



Temat: Weiderki, czy jeszcze gdzies jestescie???
Jestem przy 14 powtórzeniach, od jutra zaczynam 16. Na początku myslałam, że nie
dam rady, ale teraz sprawia mi to coraz większą przyjemność, chociaż coraz
trudniej mi znaleźć czas albo siły, bo pociecha coraz starsza(właśnie skończyła
5 miesięcy) i coraz mniej chce spać Niestety nie mam zdjęcia przed, żeby
porównać, ale musze przyznać, że "szóstka" zadziałała rewelacyjnie!!! Myślałam,
że już nigdy nie pozbędę się oponki po cesarskim cięciu, a jak zaczęłam ćwiczyć,
to brzuch znikał z dnia na dzień, wszyscy dookoła widzieli efekty! "Weiderem"
zaraziłam juz siostrę, kilkoro znajomych i nawet mojego Tatę. Zaczęli ćwiczyc
zmotywowani moimi postępami. Uważam, że bardzo warto!



Temat: Jak zwabić dzidziusia "na główkę"?
Moje dzieciątko też nie chciało słuchać mamusi i ustawiło się "nóżkami do przodu". A ja za wszelką cenę chciałam urodzić naturalnie i wykonywałam najróżniejsze ćwiczenia, żeby pomóc mojemu maluszkowi się przekręcić. Mój lekarz proponował mi nawet obrót przez powłoki brzuszne, ale się nie zgodziłam. Parę dni przed porodem mój synek zaczął niesamowicie kręcić się w moim brzuszku. Prawdopodobnie on też uznał, że czas zmienić pozycję. Ale to nic nie dało. Do dnia porodu był ułożony pośladkowo. Jednak te moje ćwiczenia, a w efekcie jego ewolucje, doprowadziły do tego, że był dwukrotnie owinięty pępowiną. Nawet nie chcę myśleć, co by się mogło stać, gdyby lekarze zdecydowali, że mam jednak rodzić naturalnie. Na szczęście zdecydowali, że bezpieczniej dla dziecka będzie, jak urodzi się przez cesarskie cięcie. I chwała Bogu. Wszystko dobrze się skończyło. Może jednak lepiej nie "wabić dzidziusia na główkę" i urodzić przez cc?



Temat: Przyszłe mamy z Białegostku
O witam, witam!! Jak to miło, że ktoś o mnie pamiętał! Już od tygodnia jesteśmy
z Kornelkiem w domku. Urodził się 18 maja przez cesarskie cięcie, ponieważ nie
chciał sie ułożyć prawidłowo.(Może mamy, które miały cięcie mi podpowiedzą,
kiedy można np. zacząć jakieś ćwiczenia?) Czekamy teraz na ładna pogodę,
ponieważ chcielibyśmy w koncu na spacerek wyjść! Kornelek grzeczny jest, zje,
pomarudzi (w koncu też mu sie należy), porozglada, pozna świat i śpi. Trochę
jest "nędzą" jedzeniową, a urodził się 3 kg przy 56 centymetrach i dziś musimy
pójść Go zważyć. Czeka nas więc wyprawa do przychodni nie byle jaka! Aha,
dziewczyny, wiem, że każda ma swoje zdanie, ale ja szczerze odradzam połóg na
Warszawskiej.Chodzi mi przede wszystkim o położne! Trzymajcie sie ciepło!!! )



Temat: pytanie do Pani ekspert
W wielu przypadkach trudno o odpowiedź "dlaczego?" To co miało miejsce w Pani
przypadku to jedno z zagrożeń każdego zabiegu operacyjnego. Stąd wszyscy
posiadający taką wiedzę usiłują kobiety przestrzec przed narażeniem się na tego
typu ryzyko. Dla uspokojenia pragnę dodać, że przebieg każdej ciąży jest
inny.Dotyczy to także przebiegu każdego z porodów i ciecia cesarskiego.
To do czego z całego serca namawiam podczas kolejnej ciąży to ćwiczenia w czasie
ciąży, może w ramach szkoły rodzenia. Nie wiadomo dlaczego coraz częściej
spotykam się z poglądem,że do szkoły rodzenia chodzi się tylko w ciąży
fizjologicznej przygotowując się do porodu naturalnego. Nie namawiam do żadnych
wyczynowych ćwiczeń lecz do rozciągających, relaksujących i oddechowych. Proszę
pamiętać, że każdy narząd i każda tkanka w naszym organizmie lepiej funkcjonuje
gdy jest lepiej dokrwiona,lepiej dotleniona i odżywiona. To właśnie uzyskujemy
przez utrzymanie kondycji fizycznej. Nie musi być tak samo i myślę, że nie
będzie.



Temat: od kiedy cwiczenia na brzuch ?
Jesli poród odbył się siłami natury to okres połogu (czyli czas w którym
organizm dochodzi do siebie ,a kobieta powinna się oszczędzać) to 6 tygodni.
Natomiast po cesarskim cięciu należy odczekać przynajmniej 3 miesiące . W moim
przypadku jednak musiałam przerwać ćwiczenia bo brzuch nie był jeszcze gotowy i
strasznie bolał w miejscu blizny po cc. Zaczełam ponownie po 6 miesiącach od
porodu i było już ok.
POzdrawiam




Temat: DZIECI MAMUS WRZES.-PAZDZIERNIKOWYCH 2004:)
powrot do dawnej figury..
po tym cesarskim cieciu boje sie troche o szew i chodzilam dotad albo w
sukienkach albo w tych sloniowych spodniach ciazopwych. probowalam dzis zalozyc
obcislejsze spodnie. tzn. takie ktore przed ciaza byly na mnie za luzne i ich
raczej nie nosilam. a potem w ciazy tak kolo piatego misiaca dobrze sie
sprawdzaly... no i porazka juz nie mowie ze ten flaczek brzuszka mi sie nie
zmiescil.. tak przyszlam w biodrach ze sie spodnie nie zeszly do zapiecia a
poniewaz spodnie dobrze obklejaly uda tam gdzie zawsze bylo za luzno
domniemywam ze wszystkie moje ukochane obcisle spodenki sprzed ciazy pojda w
odstawke buuuu...

i stad moje pytanie: czy wy robicie jakies cwiczenia czy cos zeby szybciej
schudnac no i wrocic do dawnej figury? ja na razie tylko karmie, co podobno
mialo byc swietna metoda na chudniecie, a na zadne cwiczenia nie mam czasu..
choc wiem ze bede musiala cos zrobic, bo kompletnie siadla mi forma po tej
ciazy i zrobilam sie deteczka.. no i zupelnie sie zalamalam przy tych
spodniach.. co za wstyd.

i najgorsze ze jak nie schudne to nie bede miala w czym zima chodzic.. bo nie
mamy za bardzo forsy na to zeby mi dokupic nowe spodnie z ktorych i tak bede
chciala wychudnac jak najszybciej..

buuu..

pozdrawiam smuteczkowo w.



Temat: Do P. Doktor - Czy to rozstęp mięśni brzucha?
Do P. Doktor - Czy to rozstęp mięśni brzucha?
Pani Doktor,
Dwa miesiące temu zostałam mamą (cc). Chciałabym powoli rozpocząć ćwiczenia,
ale zauważyłam, że w leżeniu na plecach wzdłuż linii środkowej brzucha mam
wzgłębienie na szerokość ok. 0,5 cm. Czy to ów słynny rozstęp? Jeśli tak, jak
z nim postępować? Czy czekać na samoistne zagojenie (ile czasu), czy też mogę
sobie pomóc ćwiczeniami? Jakie ćwiczenia i od kiedy mogę wykonywać po
cesarskim cięciu? Jestem osobą bardzo aktywną i "pięciomiesięczny" brzuszek
po dwóch miesiącach nie wpływa najlepiej na moje samopoczucie...
Z góry serdecznie dziękuję.



Temat: Przekroj-opinnia slynnej poloznej-J.Kalyta
A ja rozumiem kobiety, które chcą mieć cesarskie cięcie. Strach przed bólem.
Sama o tym myślałam w czasie ciąży, bo nawet miesiączki miewam tak bolesne, że
przez dwa dni leżę w łóżku (i jak dotąd żaden ze sposobów leczenia moich bóli
menstruacyjnych nie przyniósł skutku - ani dieta, ani specjalne ćwiczenia, ani
odpowiednio dobrane hormony - i tak jest od kilkunastu lat). Ostatecznie
zdecydowałam, że spróbuję urodzić naturalnie (ale nie na Żelaznej
Pod koniec porodu iedy byłam bliska utraty przytomności z bólu poprosiłam (już
na migi) o znieczulenie. Było podane trochę za późno (bo późno się
zdecydowałam) i zaczęło działać tak naprawdę już po porodzie.Ale pomogło
chociaż odrobinę. Kolejne dziecko będę rodzić ze znieczuleniem, ale podanym na
początku porodu. Różny próg odporności na ól jest faktem medycznym. Mozna go
podwyższyć ćwicząć i trenując, ale 9 miesięcy to za mało. Poza tym można go
wyćwiczyć tylko do pewnego stopnia.
Co do laktacji, to chyba faktycznie są mity. Koleżanki, które miały cesarskie
(w różnych okresach ciązy i z różnych powodów, jedna zaplanowaną cesarkę na
zyczenie) nie miały problemów z laktacją i karmiły swoje maluchy od pierwszej
chwili. Ja, chociaż rodziłam naturalnie i to parę ładnych godzin, musiałam w
szpitalu przez grubo ponad tydzień dokarmiać swoje dziecko, bo nic niechciało z
piersi lecieć dopiero po tygodniu pojawiły się pierwsze kropelki mleka.
Każdy poród jest inny, a kobiety powinny mieć prawo do swobodnego wyboru
rodzaju porodu.



Temat: WADA WZROKU a CWICZENIA SILOWE JOGGER?
W żadnym wypadku!!! Musisz zbadać sobie siatkówkę - najlepiej doktor Szymczak,
Aleje Ujazdowskie (naprzeciwko antykwariatów), ale zanim to zrobisz, nie
dzwigaj niczego. Ja po zabiegach przyklejania siatkówki mogę pływać, trenować
aerobic, ale obciążenia maks. 2 kg. Nie mam zamiaru powtarzać zabiegów...
Przy wadach powyżej -4, -6 zaczyna, przy dużym wysiłku, odklejać się siatkówka.
W Polsce jeszcze o tym nie wszyscy ... okuliści... wiedzą. Ale m.in. dlatego
kobiety z dużą wadą mają cesarskie cięcia. Musisz znależć dobrego okulistę i
skonsultować swoje plany ćwiczeń z nim.
Proszę, potraktuj to poważnie.



Temat: do mam po cc, które nie karmiły piersią
Ja jestem po cesarskim cieciu dopiero 2 tygodnie i rowniez nie karmie piersia.
I brzuch juz mi szybko "schodzi". Mysle,ze jeszcze jakies 2 tygodnie i bede
miala juz tylko skore. Obwisla co prawda, ale nie bedzie to juz pseudociazowy
brzuch. Narazie nie moge cwiczyc brzuszkow i pewnie za te 2 tygodnie wciaz nie
bede mogla z uwagi na rane pooperacyjna. Pewnie,ze nie chce miec tej faldy
obwislej ale cwiczenia na brzuch z ta raną moga przyniesc oplakane efekty typu
rozejscie sie rany itp. Lepiej nie ryzykowac.
Ja przede wszystkim staram sie nie siedziec w miejscu. Wrocilam szybko do
dawnego trybu zycia. Poniewaz jestem na macierzynskim jestem w domku. Ale nie
leze w lozku i nie "bycze sie". Robie obiadki dla meza, sprzatam i ogolnie
jestem raczej aktywna. Oraz odpowiednia dietka i poki co kosmetyki. Jak tylko
rana calkiem sie zablizni to bede smigala na spacerki jak opetana. Poniewaz nie
karmie piersia nie musze sie odpowiednio odzywiac. Odpowiednio mam na mysli
odpowiednio do karmienia piersia. Mozna przejsc na ostrzejsza dietke i pomoc
organizmowi zrzucic te zbedne kilogramy. Nie chce propagowac glodowki ale ja
poprostu mam silna wole i wiem,ze musze schudnac. Wiec jem przede wszystkim
jogurty, suszone owoce, czerwona herbata, warzywka. Zero slodyczy, bialego
pieczywa, tluszczy, weglowodanow itp tuczacych rzeczy. Wazne jest aby miec
silna wole.
No i inna sprawa sa osobiste uwarunkowania.




Temat: Asymetria główki...wyrównuje się?Jakieś ćwiczenia?
Asymetria główki...wyrównuje się?Jakieś ćwiczenia?
No właśnie.Mój synek 13.09 skończy 3 miesiące.Urodził się przez cesarskie
cięcie,a mimo to na początku miał znaczną asymetrię główki i
twarzyczki.Podobno jest to spowodowane ułożeniem(od 31 tygodnia był ułożony
główkowo)i wielkością dziecka.Na początku miał nirówne policzki,ale to już
sie wyrównało,z przodu własciwie nie widać.Natomiast kształt główki jest
asymetryczny,przesunięty jakby w prawo .Nie za bardzo wiem co z tym
robić.Byłam u pediatry,mówi,że to sie prawdopodonie wyrówna,a ostatecznie
nikt nie jest symetryczny i trzeba bedzie ewentualnie korygować odpowiednią
fryzurka...Jak na razie działam po omacku,układam go na ten boczek,podkładam
gpieluszkę pod główkę żeby jej nie przechylał,podczas kąpieli masuję główkę-
ale jak na razie bez większych rezultatów...Powiedzcie mi czy miałyście takie
doswiadczenia?Co(czy nic)robiłyście?I ile mniej-więcej taka asymetria się
utrzymuje...czy i kiedy znika-jak to jest w praktyce?Będę wdzięczna za każdy
odzew bo trochę spędza mi to sen z powiek..




Temat: lekka panika
Ja byłam i uważam szkołę rodzenia za stratę czasu. Lepiej iść na
spacer. Do porodu się nie przydało bo miałam cesarskie cięcie.
Natomiast całą opiekę nad dzieckiem przerabiasz i tak później na
kursie przyspieszonym z żywym organizmem. Ćwiczenie na lalkach nic
mi nie dało bo nie byłam sobie w stanie wyobrazić, że to dziecko, a
poza tym lalce np. nie lata główka na wszystkie strony i nagle Ci
nie zaczyna protestować w połowie przewijania, nie mówiąc juz o
nagłym i niespodziewanym "strzeleniu" kupą .



Temat: Rozciagnięta skóra po ciąży.
Rozciagnięta skóra po ciąży.
Witam, ja nie przytyłam po ciąży jakoś specjalnie, tłuszczu raczej nie ma,
ale mój brzuch wygląda jak pusty wór (urodziłam 8 miesięcy temu przez cięcie
cesarskie). Robiłam różne ćwiczenia, jeżdżę regularnie na rowerze ale nic nie
pomaga. Proszę, pomóżcie radą. Pozdrawiam.



Temat: rzadko sie obraca-czy to problem?
witam
czytając to co napisałaś czułam się tak jak bym to ja pisała o swoim
dziecku
mój synek urodził sie w 36 tyg ciąży a w 32 tyg ciąży stwierdzono
hipotrofię plodu. Urodził sie przez cesarskie cięcie i
był "samodzielny" tz sam oddychał i dostał 8 a w 5min. 10 pnk.
Teraz ma 6mc i 2 tyg. Niestety przez te 6 mc nazbierało mi sie kilka
poradni - ale idziemy do przodu. Jeśli chodzi o obracanie sie to mam
tak samo tz parę razy samodzielnie się obracał ale jest to mało bo
przez ostatni tydzień nic.... hym na brzuszku spędzi trochę czasu ok
5 min i to tyle. Dodam że był noszony od małego w pozycji pionowej
ze względu na refluksy - bardzo silne. a i chodzę z małym na
ćwiczenia do szpitala (bo ma jeszcze napięcie - chodzi o to że
często zaciska piąstki i macha rączkami na boki - z tym mam problem)



Temat: brzuch jak u ciężarnej kobiety- pomóżcie!!
Wzdęcia i rozpychanie żołądka to jedno a słabe mięśnie to drugie.
Mam podobny problem co autorka wątku,ale jestem po 2 ciążach i 2
cesarskich cięciach. Mam porozciągane mięśnie brzucha - jeśli
regularnie je ćwiczę to problem wielkiego brzuszyska znika, jeśli
zaniedbuję ćwiczenia wystarczy zjedzenie kanapki żeby wyglądać jak w
ciąży.
Wzmocnijcie mięśnie brzucha żeby go trzymały i możecie wkładać
obciskające bluzki na lato. Polecam 6 weidera, już po 2 tygodniach
brzuch wygląda inaczej.



Temat: pytanie do profesjonalisty, instruktora areobiku
Po pierwsze, trzeba było tyle nie jeść !!! I wiem coś o tym, bo moja Kasia, 7
tyg po cięzkim porodzie, a wlaściwie dwoch porodach w jednym :)) i od początku
ciąży bez ćwiczeń, ma zaledwie kg więcej od wagi wyjściowej, czyli można :)))
Rowerek kochana i jeszcze raz rowerek !!! Oglądalaś wyścig kolarski kiedyś?
widziałaś kolarza o grubych udach? i w ogole udaj się na siłownię, zacznij od
lekkiego rozruchu, delikatny rowerek i lekkie obciązenia, ale generalnie na
wszystkie partie mięśniowe. Cięcie cesarskie czy naturalny porod?



Temat: Brzuch po ciąży - pytanie o Wasze sukcesy
Jestem 9 miesięcy po drugiej ciąży(mam syna i bliżniaczki) i powiem szczeże że
jak na początku patrzyłam na swój brzuch to mi płakać się chciało.Przytyłam 30
kg w ciąży i w dodatku miałam dwa razy cesarskie cięcie w poprzek.Przed drugą
ciążą ważyłam 50 kg a obecnie 60 i chciałabym zejść do 52kg. Pięć miesięcy po
porodzie zaczęłam chodzić na siłownię po miesiącu ćwiczeń 2x w tygodniu schudłam
tylko 2 kilo ale ciało trochę się zeszło(już nie takie flaki z olejem) i
zrezygnowałam.Cały czas używam ujędraniajacych balsamów i na dzięń dzisiejszy
już się nie wstydzę nałożyć dwuczęściowego stroju kąpielowego.Powoli wracam do
pracy i wiem że dzięki temu chudnę a gdy od września wrócę na cały etat to myślę
że wrócę do swojej dawnej formy(cały czas się spieszę i w ten sposób spalam
tłuszczyk a biegając po schodach ćwiczę mięśnie).Moja recepta to stres, praca i
duuuuuużo spacerów z dzieciakami.Powodzenia.



Temat: pęknięcie krocza III stopień
Witam
Cztery lata temy miałam peknięcie krocz z takiej samej przyczyny co
Ty. Z tego co piszesz to wszystko u Ciebie jest na dobrej drodze do
szybkiego zagojenia. Ja nie mogłam siadać przez ok miesiąc, nie
jadłam stałych pokarmów przez ok 1,5 miesiąca a te zmiksowne-(miałam
tzw.diete płynną)musiałam popijać dużą ilościa płynów. Póżniej
brałam laktulozę jeszcze przez kilka miesięcy. Bardzo pomocne są
ćwiczenia Kegla. Dziś praktycznie nie odczuwam już zbytnio
dolegliwości związanych z tamtym wydarzeniem-choć przy zmianie
pogody trochę czuję "to " miejsce.Wiem jedno-przy następnym porodzie
mam wskazanie do cesarskiego cięcia-taka opinię wydało kilku
lekarzy. Kolejne rozerwanie w tym samym miejscu mogłoby doprowadzić
do porażenia mięśnia odbytu-nietrzymania stolca i gazów-co przez ok
5 dni po tym wydarzeniu mi toważyszyło.
Duzo zdrówka życzę



Temat: rehabilitacja metoda Vojty
agniesz76, zazdroszczę ci wiary we własne dziecko. Mój synek (36hbd, cesarskie
cięcie, obecnie 5 miesięcy (1 korygowany)) jest po operacji, i od 2 tygodni
jest rehabilitowany NDT - Bobath (6 spotkań). Podstawą do ćwiczeń jest lekka
asymetria ułożeniowa. Rehabilitantka zauważyła niewielki postęp (otwieranie
rączek i próby chwytania zabawek, gdy Filip leży na brzuszku), ale brakuje mi
wiary w dobrodziejstwo rehabilitacji i możliwości mojego synka. Jednak nie
przerwałabym rehabilitacji, która pomaga wielu dzieciom. Myślę, że problem,
jest we mnie. Sparaliżowana strachem o rozwój synka, dręczę męża i obawiam się,
że mój niepokój udziela się synkowi. Jak uwierzyć w przychylność losu i
możliwości Filipa? Masz receptę?



Temat: jak schudnac po 40-stce?!
w tym roku kończę 40 lat, we wrześniu.Taka graniczna rocznica, już nie
dziewczyna, jeszcze nie stara baba.Jestem po 3 cesarskich cięciach, w trakcie
każdej ciąży przybywało po 20 kg,potem trochę spadało,potem przybywało
itp.Jeszcze pod koniec 2002 ważyłam 115 kg( na 165 cmm wzrostu).Zawzięłam
się.Zastosowałam koprnhaską dietę bez specjalnych wyrzeczeń ,potem drobny Atkins
( niestety nie umiem wejść w ketozę ,zawsze tylko +) .Teraz ważę 95 kg i znów
zaczęłam 13- dniową dietę ,celem jest następne 20 kg.Chcę dołączyć takze
ćwiczenia,bo na razie nic nie ćwiczyłam.Trzymaj się proszę ,rezultaty podnoszą
na duchu i jest lżej.Trzymam kciuki.



Temat: ułożenie pośladkowe
Witam. Moja córka również była ułozona pośladkowo i już około 6 miesiaca ciązy
lekarz powiedział, że jego zdaniem się już nie przekręci. I faktycznie tak
było - ciąża skończyła sie cesarskim cięciem. Od razu pediatra w szpitalu
skierował nas na jak najszybszą wizytę u ortopedy. Ortopeda stwiedził, że jeden
staw biodrowy rozwija się nieco wolniej niż drugi (ale różnica byla niewielka).
Chyba dwukrotnie dziecko miało robione USG stawu biodrowego. Na wszelki wypadek
lekarz polecił szerokie pieluchowanie, czeste leżenie na brzuszku i proste
ćwiczenia. Zakazał stosowania chodzika. Pod kontrola ortopedy dziecko było
przez jakieś pół roku. Potem wszystko się unormowało i jest OK.



Temat: Miałam CC i mam nadzieje ze juz nigdy wiecej
Mnie postawili na nogi jakieś 20 godzin po cesarskim cięciu. Myślałam, że
skonam z bólu. Nad głową ukazały mi się gwiazdki i mdlałam. Ledwie
wstrzymywałam się od płaczu.
Ale ja zmuszałam się do ćwiczeń, choć tak odległy mi się wydawał powrót do
normalności. Na trzeci dzień dostałam córkę i zajmowałam się nią 24 godziny na
dobę. Spałam na siedząco, bo wiedziałam, że inaczej nie przewinęłabym córki w
razie potrzeby. Na piąty dzień, kiedy wychodziłam ze szpitala, czułam się
trochę lepiej. Po powrocie do domu wysprzątałam w nim (mąż pod tym względem
zawiódł), ugotowałam obiad, nie wyręczałam się nikim, a po tygodniu
zapomniałam, że miałam operację tak rewelacyjnie się czułam. Niektórzy lepiej
czują się po CC od nas, ale ja doszłam szybko do siebie tylko dzięki
samozaparciu. Trzeba pamiętać, że choć boli, to z każdym krokiem jest coraz
lepiej i trzeba zmuszać się do opieki nad dzieckiem, bo przez siedzenie i
ubolewanie jest tylko gorzej.




Temat: Dlaczego jeden bełkocze
cos mnie tknelo i popijajac kawe,skusilem sie i zajrzalem...

• Jestem po wywiadzie "środowiskowym"
fajnaclaudia 21.03.07, 13:12 + odpowiedz

Wczorajsze usg - niestety. Dominik leży ok. Ok ale nie dla mnie :-( Czyli
główka w dół. Jest już wymiarów "klopsa" bo ma prawie 2 kg (32 tydzień). Ja
dalej stanowczo NIE! - dla porodu SN. Więc:
- we wtorek okulista (może na wzrok się uda. Mam - 4 ale czuję jakby było
jeszcze gorzej)
- w środę prywatny lekarz który pracuje w szpitalu w którym zamierzam rodzić.
Może zdecyduje się mi pomóc?
- wersja ostateczna: Swissmed, koszt cc 4 000 (mąż się już zgodził, ale mi
szkoda tyle kasy, wrrrr). Warunki komfortowe, 4 dni i do domciu.

Na szczęście zawsze jest jakaś droga wyjścia. :-)
FAkt że te 4 klocki to kupa kasy. Mogłabym za to dużo fajowych rzeczy kupić.
Ale patrząc na kobitki które bez mrugnięcia okiem płacą 3000 za wózek....
Poza tym będzie becikowe 1000, plus z jednego ubezp w pracy ok 600, plus z
drugiego ubezp z pracy męża ok 600. No i taka instytucja jak "teściowa". No
i dowiedziałam się że można WZIĄĆ NA RATY CESARSKIE CIĘCIE W SWISSMEDZIE.
Hehehehe. Niezłe jaja, co?
I po co mi tam ćwiczyć mięśnie kegla czy spalać ze wstydu że będą mi paluchy
wpychać i gapić się na moje intymności. Jestem okropna.... :-((( Egoistka....

Re: do aniolparys
Autor: fajnaclaudia
Data: 23.04.07, 09:31 + dodaj do ulubionych wątków

skasujcie post

+ odpowiedz cytując + odpowiedz




Temat: siłownia po porodzie !!!
Po cięciu cesarskim (CC) szwy zdejmuje się po tygodniu - czyli juz po tygodniu
organizm zregenerował się i zdałał zagoić bliznę w stopniu umozliwiającym
zdjęcie szwów, natomiast kolejny tydzien jest niejako okresem
rekowalenscecyjnym , czyli po okresie 2 tyg można delikatnie próbować robić
brzuszki - nie mówie że trzeba.

Po CC samo wstawanie sprawia ból. Już po 3 dnia od założenia szwów zaleca
sie leże nie na brzuchu - nie wiecej niez 15 min, jednorazowo. Wspomoga to
pracę jelit, które w wtym momencie pozbawione są ochrtony jaka były mięśnie
brzucha.

Nawet z wałsnej obdukcji wiem, że wstawanie jest o wiele cięższą
czynnością, aniżeli robienie brzuszków. Ja zaczęłąm ćwiczyć 2 tyg po zdjeiu
szwów, mimo że w szpitalu leżełam zaledwie 3 dni a powinnam 7.

Jeśli sie ktoś boi, lub nie czuje na siłach, to nie ma co robić nic na siłę.
ALe polecam - bez nadmiernego wysilania.

POwodzenia.

Magda.



Temat: "cesarka"
cesarkaNie zamierzam spierać się kto ma rację - rodzić naturalnie czy przez cesarkę. Razem z mężem chodziliśmy na zajęcia do szkoły rodzenia, co polecam wszystkim przyszłym rodzicom. Pozwala to bardziej świadomie podejśc do całej ciąży, porodu i macierzyństwa. Daje poczucie spokoju, bo razem wiemy co nas czeka. Bardzo chciałam rodzić naturalnie (to moja pierwsza ciąża)jednak niestety maleństwo ułożone jest pośladkowo i pewnie skończy się to cesarskim cięciem. Mam prośbę może ktoś zna ćwiczenia pomagające się obrócić dziecku przed porodem. Będę wdzięczna za informacje.



Temat: Ułożenie miednicowe podłużne -czy cesarka nieunikniona?
Ułożenie miednicowe podłużne -czy cesarka nieunikniona?
Właśnie wczoraj dowiedziałam się, że mój synek ułożony jest miednicowo podłużnie - pośladki ma na dole, a nóżki z boku. Jako że jestem już w 36. tygodniu, doktor (uważany za specjalistę w tym okręgu) powiedział mi, że dziecko prawie nie ma szans odwrócić się już główką na dół, że gdyby chociaż miał nóżki na dole a nie z boku, to mógłby się odbić "od dna" i że za mało jest płynu owodniowego do tego. Co znaczy rozwiązanie przez cesarskie cięcie. Bardzo chciałabym rodzić naturalnie (to moje pierwsze dziecko). Czy może ktoś miał podobny przypadek i jednak się udało dziecku obrócić? Są podobno ćwiczenia, które można wykonywać, by zwiększyć prawdopodobieństwo obrócenia się dziecka, ale nie wiem jakie. Czy ktoś wie coś o tym? Czy są skuteczne? I czy w polskich szpitalach przeprowadzane są próby obrócenia dziecka przez lekarza? Mam tyle pytań... Jeśli coś wiecie, podzielcie się swym cennym doświadczeniem... Misiabe.



Temat: Ciało po ciazy i porodzie
Moja lekarka, która wykonywała mi cesarskie cięcie stwierdziła, że przez pół
roku nie wolno po takiej operacji ćwiczyć. Może chodziło jej o to, że wyczynowo?
Tendencji do tycia raczej nie mam. Nie jestem szczupła ani gruba, nigdy się
nie odchudzałam, wręcz zawsze jadłam ponad miarę.
W sumie to nie wyglądam wcale jakoś grubo, pomimo tego, że sześć kg muszę
jeszcze zrzucić, aby dojść do starej wagi. Najgorsze jest to, że mi opuchlizna
porodowa jeszcze nie zeszła. Mam opuchnięty brzuch i opuchnięte palce. Nie wiem
czy to normalne, że mi jeszcze woda z organizmu nie zeszła .



Temat: Nie wymawia cz, sz itp.
Moje dziecko ma prawie 5 i tez nie mówi, ale konstultacja logopedyczna
doprowadziła nas do sedna sprawy. U nas dziecko mialo niedotlenienie
okołoporodowe, które nie spodowodowało nic poważnego a jedynie mikrouszkodzenia
w mózgu i Mała ma problemy z planowaniem mowy. Po miesiącu zajęć z super
logopedą zaczyna mówic ...... Ale faktycznie bez obciążeń w wywiadzie (np
niedotlenienie, cesarskie cięcia itp)dziecko ma prawo nie mówić prawidlowo do
5roku życia. Logopeda w przedszkolu stwierdził ze ma za duży jezyk i musi
ćwiczyć aparat mowy...co nic nie dało (diagnoza totoalnie nie trafiona).
Naprawdę warto iść do dobrego logopedy i sprawdzić co i jak, bo my moglismy
małą "usprawniać" od drugiego roku życia a nie od piątego...ale kto to miał
wiedzieć!




Temat: Kapturki - jedyne rozwiązanie?
Kapturki - jedyne rozwiązanie?
Moja córka urodziła się 3 tygodnie temu przez planowane cesarskie
cięcie. Po urodzeniu okazało się, że mała kompletnie nie umie ssać
(zasysała jezyk do gardła, krzyczała przy próbie karmienia nawet
butelką itp.). Dodatkowo mam dosć płaskie brodawki co utrudniało
karmienie, chociaż poprednia moja córka byla karmiona piersią 2 lata
i wsystko było OK. Mała była karmiona sondą a połozne w spitalu
poradziły mi parę ćwiczeń z moim palcem aby mała załapała odruch
ssania. I po ćwiczeniach mała zaczęła ssać ale tylko palec.
Karmienie wyglądało tak, że ja sciągałam pokarm a potem sondą po
palcu karmiłam małą. Wszystkie próby przystawienia do piersi
kończyły sie fiaskiem. Poszłam do poradni laktacyjnej a potam
zaprosiłam do siebie konsultantke laktacyjną - obie bezskutecznie
próbowały przystawić małą do piersi a potem stwierdziły, że takiego
uparciucha dawno nie widziały i obie poradziły mi stosowanie
kapturków a potem przejscie na samą pierś. No i po tygodniu ciezkich
prób mała zaczęła ssać piersi w kapturkach. Niby fajnie, ale teraz
za nic nie chce ssać samej piersi. Próby nie dają efektu, no moze
poza moimi okropnie poranionymi brodawkami i przepłakanymi nocami...
Nie wiem co dalej robić - karmić małą nadal prez kapturki czy dalej
próbować, ale jak? Poradźcie, proszę...
A




Temat: wygląd krocza po porodzie
wygląd po ciąży i porodzie to sprawa indywidualna i bardzo wiąże się
z tym jak o siebie dbamy przed i po
ja miałam nacinane krocze i jest tam ledwo widoczna blizna, trzeba
się dobrze w świetle przyjrzeć, poza tym moim zdaniem nic się nie
zmieniło, partner też nic nie zauważa

co do piersi - karmiłam pierwszego synka przez 11 m-cy, potem piersi
wróciły do normy, teraz karmię drugiego i myślę, że też wrócą
ale trzeba o nie dbać, tj. nawilżać w ciąży, czyli wtedy kiedy rosną
najbardziej i po porodzie, kiedy mamy nawał pokarmu oraz koniecznie
kupić dobry biustonosz; podobno najbardziej "męcząca" jest dla nich
sama ciąża, a także np. palenie tytoniu, niż samo karmienie

gorzej rzecz ma się po cięciu cesarskim z brzuchem, ja, gdy zabrałam
się za ćwiczenia, nie potrafiłam się podnieść, tak, jakbym nie miała
mięśni, to z czasem mija, ale rzeczywiście skóra nie wraca już to
normy

najgorszą sprawą są rozstępy, bo tu nie wiele pomagają kremy itp.,
tu decydują geny

pozdrawiam




Temat: Widok blizny po cc
Widok blizny po cc
Jestem 2 tygodnie po cesarskim cięciu.Blizna już prawie zagojona, ale boli
jeszcze- takie rwanie zwłaszcza przy chodzeniu.Po za tym w tym miejscu mam
taki "wałek".Mam pytanie do mam po cc- jak pielęgnowąć taka bliznę- czy można
smarować np.Contratubexem -kiedy zacząć? Może jakaś specjalna bielizna
"spłaszczająca" ten wałek? Kiedy cwiczenia na brzuch i jakie? I czy wy też
miałyście brak czucia w tym miejscu? będę wdzięczna za wszelkie
rady.pozdrawiam agulec



Temat: jak schudnąć po porodzie????
jak schudnąć po porodzie????
dziewczyny, pomóżcie, please! w ciąży przytyłam potwornie, 28 kg!!! co prawda
po porodzie straciłam 16 kg ( z 10 kg wody) zostało jeszcze 12 a minął już
miesiąc. słyszałam, że od karmienia piersią schudnę w okamgnieniu, ale
niestety mam mało pokarmu i moją małą muszę dokarmiać. nie mieszczę się nawet
w rzeczy, w których chodziłam w czasie mniej zaawansowanej ciąży. biodra
jakoś strasznie się poszerzyły. no i ten brzuch! wygląda jakbym znów była w
ciąży.najchętniej zapisałabym się na aerobik 10 razy w tygodniu i odbyła
40dniowy post przedwielkanocny. w dodatku miałam cesarskie cięcie i nie za
bardzo wiem jak intensywnie i od kiedy mogę ćwiczyć. dajcie znać jak znacie
jakieś skuteczne i bezpieczne metody odchudzania. już mam dosyć komentarzy w
stylu: " oj, ale brzuszek to jeszcze ci został", "troszkę ci się przytyło"
chce coś z sobą zrobić, ale trochę czuję się bezradna.
pozdrawiam serdecznie, milena



Temat: Położne
Ciaza to fizjologia a nie patologia
Ciaza jest w wiekszosci przypadkow stanem fizjologicznym i rzadko kiedy jest
ona patologiczna. Od ciazy patologicznej sa szpitale. Organizm kobiety jest
zaprogramowany naturalnie na urodzenie dziecka i w przypadku zdrowej ciazy nie
potrzeba interwencji doktora, oksytocyny, epiduralu czy cesarskiego ciecia.
Wystaczy wiedza na temat radzenia sobie z bolem, przyjecia odpowiedniej
pozycji, cwiczen. Wiedza na ten temat kosztuje troche wysilku ale napewno warto
ja zdobyc i zrobic wszystko co mozliwe, aby porod przebiegl naturalnie - to dla
dobra i zdrowia (psychicznego, emocjonalnego i fizycznego) matki i dziecka. I
dlategoi doswiadczone i odwazne polozne sa potrzebne.

W przeszlosci kobiety umieraly nie dlatego, ze nie bylo przy nich doktorow.
Umieraly, bo nie mialy dzisiejszej wiedzy na temat ciazy i nie bylo dobrej
opieki medycznej i medycyny zapobiegawczej. Przeciez do poczatku XX wieku zadne
porody nie odbywaly sie w szpitalu i ludnosc na ziemi sie rozrosla, co oznacza
ze wiecej bylo porodow prawidlowych niz patologicznych i smiertelnych.



Temat: Przeniesiony wątek grudnióweczek INV cz. XV :)
bravia1 napisała:

> kurcze dziewczyny, zmartwiłam się Lekarz zdziwiony, że w Provicie na
> prenatalnym nie powiedzieli mi, że mam przodujace łożysko. Mówi, że bywa że się
> przesuwa, ale teraz ratuje mnie oszczędzanie się. Nie forsować się, nie ćwiczyc
> ,
> nie uprawiać sexu no i dużo leżeć. Czy ktoraś z Was miała jakieś doświadczenie
> z
> przodującym łożyskiem?
> No i do tego jeszcze kiepskie wyniki moczu Dostałam urosept, a jak za 10 dni
> nie przejdzie to coś mocniejszego...
> Na szczęscie dzidziulki w porzadku

bravcia - chyba nie masz sie co martwic
z tego co pamietam to sloneczko miala przodujace lozysko i o ile mi wiadomo to z
tego powodu jest wskazanie do cesarskiego ciecia
sloneczko bedzie pewnie wiecej na ten tamat wiedziala




Temat: urodzilam a teraz mam depresje..:(
urodzilam a teraz mam depresje..:(
Urodzilam jakis tydzien temu. Przed ciaza mialam super figure i w ogole
caloksztalt. A teraz moje cialo jest wciaz oble, blade, mam obwisly brzuch,
wielkie, obrzmiale piersi i czuje sie maakrycznie zdolowana. Mialam cesarskie
ciecie, wiecnie moge tym bardziej zaczac cwiczyc bo mam wciaz jeszcze rane po
operacji. Jestem zdolowana i szalenie nieszczesliwa, o boje sie,ze moj patner
nie widzi juz we mnie nic atrakcyjnego i ze mnie zostawi. Mowi mi,ze mnie
kocha i ja widze jak sie zachowuje ale ten smutek nie moze mnie opuscic ani
na chwile. Co mam zrobic?



Temat: pęknięcie krocza III stopień
u mnie było podobnie, akcja trwała krótko, syn urodził się z ręką przy główce
i całkiem spory- 4 kg (jestem raczej drobnej budowy), krocze mi nacinali i pękło
(3 stopień, lekarz mówił że raczej drugi), mogę siedzieć i chodzić, lecz
trzymanie gazów to spory problem, ze stolcem jest chyba ok, czy oprócz ćwiczeń
Kegla można to jakoś wyleczyć? Jak długo to może potrwać, zanim wróci się do
formy? A co z następną ciążą? czy rozwiązanie tylko przez cięcie cesarskie?



Temat: wypadanie macicy
Obawiam sie, ze ćwiczenia mogą nie wystarczeć, chociaż na pewno poprawią
sytuacje. Co do operacji-to zależy czy palnuje Pani ciążę czy juz nbnie bedzie
chciała mieć Pani dzieci, bo po amputacji szyjki mogłyby byc problemy z
donoszeniem ciaży a po operacji plastycznej z porodem ( mogłoby być konieczne
wykonanie ciecia cesarskiego



Temat: Jak pozbyc sie brzuszka?? Pomocy!!
Jak pozbyc sie brzuszka?? Pomocy!!
Od porodu minąl juz rok a u mnie brzuch nie zszedł się tak jak bym
chciala.Miałam cesarskie cięcie i pewnie to tez na to wpłynęlo, ale nosiłam
pas poporodowy. Mimo tego efekty niezadowalające, brzuszek jak w czwartym
miesiącu ciąży. Co robić?? lato się zbliża a stroju w takim stanie nie
założe. Pomocy!! Proszę o jakies rady, ćwiczenia, może linki do jakichś stron
na ten temat. Z góry dziekuje i pozdrawiam.
Magda mama Patryczka




Temat: jestem pediatrą i...
prosze o kilkacennych wskazówek
ja też jestem lekarzem ale jeszcze nie mam specjalności piszedo Ciebie bo mam
problem z moim 4.5m-cznym bobaskiem zaniepokoiło mnie u niego to że ma
zacisnięte piąstki a przeważnie kiedy leży na brzuchuprzy karmieniu jest
niespokojny i pręży się do tyłu i gdy leży na brzuchu, bądz gdy go nosze odgina
główke do tyłu dostałam skierowanie do neurologa z podejrzeniem WNM dodam że
mały urodził sie miesiąc wcześniej miał anemie Hb-6,7 kwalifikował sie do
transfuzji przechodził żóltaczke 6 tyg! urodzony przez cesarskie cięcie(brak
postępu porodu) a ja pracuje również na biochemii więc w ciąży był narażony na
różne chemikalia i prawdoodobnie przyczyniło się to do wystąpienia skurczów w
28tyg i z rozpoznaniem PARTUS PREMATURUS IMMINENS spędziłam tam sporo czasu
prawie aż do rozwiązania. prosze napisz jakie jest rokowanie przy WNM i jakie
cwiczenia wykonywać i jeszcze jedno tak na marginesie byc może bedziesz
wiedziała czy karmiąc mogę robić elektroforezę bibułoi żelową zaznaczam ze bedę
używała bromku etydyny czy jest prawdopodobne że przenika do pokarmu? a np.
kwasy, zasady czy siarczki mają takie właściwości? niedługo wracam na uczelnię
i bede robić badania do pracy i mieć niszczęsne zajęcia ze studentami a bardzo
chciałabym karmić.jeśli możesz wyslij mi Twojego maila w razie czego bede
pytać dzieki serdeczne pozdrawiam ciepło



Temat: rehabilitacja!?
u nas jest tak samo, ale to chyba na tym polega babka robi z Hanią ćwiczenie i
karze powtarzać w domu ostatnio pokazywała masaż logopedyczny, którego nie
jestem w stanie zrobić bo Hania bardzo nie lubi jak ją dotykać ( to ponoć przez
cesarskie cięcie) a jeszcze na dodatek ma skłonności do wymiotów, a mam jej
masować język i podniebienie do granic wymiotów, ale ona zaciska usteczka i nie
mogę jej włożyć palca, mam dmuchać jej w buźkę piórkami, zakładam na głowę
chustę, którą ona ściąga i ja w tym momencie mówię o o o, no i pompon z włóczki,
którym bujam od siebie do niej i na odwrót głośno mówiąc a jak pompon jest przy
niej i a jak pompon jest przy mnie i to na razie tyle, szukam prywatnego
surdologopedy na przynajmniej dwie wizyty w tygodniu, staram się o zapomogę w
pracy, na kilkanaście wizyt może wystarczy a potem będę się martwić dalej




Temat: Jak nauczyć dziecko czytać?
Mikołaj, który w listopadzie skończył trzy lata, używa obu rąk do jedzenia,
rysowania, ale zrobię mu dzisiaj dyskretnie test, która ręką podaje kartki,
którym okiem patrzy przez dziurkę od klucza i na której nodze skacze.
Jakie to moga być ćwiczenia "porządkowania świata od lewej do prawej"? I skąd
mam wiedzieć, czy Mikołaj ma te lateralizację jeszcze nieustaloną (czytaj
niezaburzoną), czy coś jest nie tak. Pytam tak upierdliwie o to wszystko,
ponieważ moje dziecko urodziło sie przez cesarskie cięcie pk 18 godzinach
nieudanego porodu naturalnego - w pewnym momencie spadło mu tętno do 60 (norma
140). Choć rozwija się bardzo dobrze, (jest najlepszy z angielskiego w grupie -
uczy się wszystkiego bardzo szybko), boję się, że może mieć jakieś dysfunkcje
spowodowane trudnym porodem.



Temat: Jak długo spadał wam brzuch po porodzie?
Ja jetem po cięciu cesarskim więc od razu nie mogałam ćwiczyć i brzuch mi
bardzo powoli spadał. W ciąży przytyłam 20kg. teraz jestem 3 miesiące po
porodzie i dopiero waże tyle co przed porodem, ale brzuch jeszcze mi został.
Cwiczę od 2 tygodni każdy dzień w nie jem kolacji, widzę postępy
Powodzenia



Temat: jakie wskazania ortopedyczne do cc?
jakie wskazania ortopedyczne do cc?
Zastanawiam się jakie mogą być ortopedyczne wskazania do przeprowadzenia
cesarskiego cięcia?Pytam, bo przez 5 lat musiałam być rehabilitowana (masaże,
ćwiczenia) z powodu złego ustawienia stawów biodrowych, którego nie zauważono
w dzieciństwie i w efekcie skrzywił mi się kręgosłup, mienica była ustawiona
nierówno, a w badaniu ortopedycznym jedna noga była krótsza od drugiej. Nie
przyszło mi do głowy, aby iść w ciązy do ortopedy...



Temat: Kiedy wspolzycie po cc?
Kiedy wspolzycie po cc?
Tak jak w temacie. Jestem 12 dni po cieciu cesarskim a wizyta u lekarza
dopiero za 4 tyg. Wiem,ze teoretycznie przez 6 tyg wszystko w naszych
organizmach sie regeneruje i po tem okresie mozna i cwiczyc fizycznie i w
ogole koniec pologu wiemy co oznacza. Ale czy z sexem trzeba czekac az tak
dlugo? Skoro dobrze sie czuje,krwawienie juz mam praktycznie minimalne. Co o
tym myslicie? Czy 3 tyg po porodzie mozna juz zaczac delikatnie? Teraz to moze
rzeczywiscie za wczesnie,ale jeszcze tydzien odczekamy i moze...



Temat: do malgosiek2
Dziekuje Małgosiu, wynika z tego ze nie mam sie co przejmowac wielkoscią
kolejnego dzidziusia bo moze sie urodzic naturalnie. A juz myslałam ze to co
powiedziała połozna ze wiekszy niz 3,5 kg dzidzius sie nie urodzi jest wyrokiem
ze musi byc cięcie cesarskie.

Interesuje mnie jeszcze jedna rzecz. Jesli głowka wstawia sie do miednicy
nieprawidłowo to wystarczą cwiczenia podczas porodu np, krążenia biodrami,
zmiany pozycji, kucanie itp aby to skorygować? W razie czego wolałabym uniknąc
ingerencji w postaci kleszczy ( u nas wakum sie nie stosuje) i pomóc maluchowi
samodzielnie.



Temat: Mięśniaki - cd. pomocy!
Ja miałam w czasie ciąży mięśniaka 7cm na 9 cm. Nie brałam żadnych lekarstw,
tylko nie mogłam się zbytnio forsować, czy ćwiczyć, ale spacery były wskazane.
Wydawało się że z tego powodu urodzę wcześniej, a urodziłam w listopadzie 6 dni
po terminie przez cesarskie cięcie.



Temat: Czy decydować się na drugie dziecko ?
Moj syn z ADHD i elementami ZA byl jeszcze w ciazy wychuchany,
prowadzilam sie baardzo grzecznie, higiena, cwiczenia,doskonala
morfologia, zero slodyczy przez cala ciaze, zero alkoholu, zero
stresu, planowe ciecie cesarskie..dziecko nie mialo szans zaznac, co
to stres. A od pierwszej doby jego zycia przezywamy horror...



Temat: dobry fitness club
Czesc.
W okolicy BIELAN nie znam,,,ale jest jeden,ktory specjalizuje sie w dojsciu do
formy i figury sprzed porodu.....znajduje sie w szpitalu na CHAŁBIŃSKIEGO tam
gdzie oddzial ginekologiczno-poloznczy na parterze.
Polecaja cwiczenia dla kobiet po porodach naturalnych oraz po cesarskich
cieciach.



Temat: Witam.Nazywam się Michaś 29/30Hbd 1670gr dł.40cm
Witam.Nazywam się Michaś 29/30Hbd 1670gr dł.40cm
Witam wszystkie mamusie i moich kolegów i koleżanki, które tak jak ja
szybciej zobaczyły ten swiat.
Urodziłem sie 2 września 2005r o godz.13.00, drogą cesarskiego cięcia-z
powodu tachakardii serduszka(AS> 200-220/ min.)i cholestazy u mojej mamusi. w
Gdańsku.Lekarze ocenili mój stan zdrowia jako dobry i dostałem 8 pkt (apgar)
Niestety w kilka godz, po porodzie pojawiły sie u mnie objawy niewydolności
oddechowej, więc zaintubowali mnie dotchawiczno,i podano1-dawkę
surfakantu.Wentylowali mnie mechanicznie prze 5 dni.Miałem tlenoterapię
bierną do 27 doby życia. w inkubatorku przebywałem 26 dni.Wszystkie badania
mam w normie, a najważniejsze że oczka i uszka są zdrowiutkie- jak
narazie.Jedyne co bardzo niepokoiło moich rodziców to moja mała aktywność i
obniżone napięcie) Na szczęcie to sie poprawiło i mam wszystkie odruchy
prawidłowe i jestem aktywny!!!Ale musze z mamą ćwiczyć (rehabiltacja)na co
nie zawsze mam ochote DO domku zostałem wypisany 26 pażdziernika z wagą
2300 .pozdrawiam Michałek z Mamą Paulinką i Tatusiem Karolkiem.



Temat: cesarka
również życzę Ci wspaniałego dnia :)
To moja pierwsza ciąża. Jednak, kiedy słucham w rodzinie o porodach przez
cesarskie cięcie, to aż mnie dreszcz przechodzi i modlę się tylko, żebym
urodziła siłami natury. Chciałabym być świadoma wszystkiego co się dzieje i
poczuć wszystko.
Dlatego rozumiem Cię :)
Czy te ćwiczenia, o których piszesz, rzeczywiście pomagają urodzić siłami natury?
Pozdrawiam :)




Temat: gimnastyka i dźwiganie po cc
gimnastyka i dźwiganie po cc
Witam wszystkie mamy
8 tygodni temu mialam cesarskie cięcie, dobrze sie juz czuje, chociaz uważam
jeszcze z podnoszeniem cięzkich rzeczy i nie zaczęłam jeszcze zadnych
cwiczeń. Nie wiem od kiedy mozna zacząć. wprawdzie wrócilam juz do wagi
sprzed ciazy ale został flakowaty brzuszek, którego chciałabym sie pozbyć. Co
sądzicie o aquaaerobicu, czy byłby skuteczny?

pozdrawiam
Marysia



Temat: 84kg-dalej stanowczo za dużo!!!!!!!!
Cześc dziewczyny!!!

Jestem tu nowa - dzisiaj odkryłam ten temat i bardzo się ciesze że na niego
trafiłam. MAm nadzieje że będe mogła się do was przyłączyć bo bardzo chcę
schudnąc i myśle że właśnie wy mi w tym pomożecie. A teraz troszeczke o mnie
Dwa miesiące temu urodziłam synka (waga 4150g)w ciązy przytyłam 22 kg tak że
idąc rodzic ważylam 94 kg. Po porodzie waga spadła do 85 kg a teraz o zgrozo
waże aż 87 kg. Jestem załamana Nie karmie piersią więc myśle że moge
rozpocząć diete i zacząć troche ćwiczyć / miałam cesarskie cięcie/. BArdzo
chciałabym schudnąc do wagi sprzed ciąży 71-73 kg przy wzroście 168 cm a
szczytem marzeń byłaby waga 65 kg. Od dzisiaj zaczynam diete!!!!!!!! Prosze
dodajcie mi otuchy i trzymajcie za mnie kciuki. JA gratuluje was spadków wagi i
trzymam kciuki za dalsze zrzucanie "sadełka". Piszcie na bierząco jak tam wasza
waga.

Monika

Ps. JAk ja zazdroszcze szczupłym dziewczyną!!!!!!!!!!!



Temat: Doświadczone mamusie - poradźcie!!!
Doświadczone mamusie - poradźcie!!!
Drogie mamusie!

Sama jeszcze nie jestem 100% mamusią, ale już w grudniu dołącze do Waszego
grona. Jestem w 34 tyg. i już przytyłam 14 kg, a jakby nie patrzeć zostało mi
jeszcze z 6 tygodni. Nie ukrywam, że bardzo mnie ta waga martwi i już snuję w
głowie plany na temat mego odchudzania po ciąży. Oby tylko udało mi się
wrócić do poprzedniej wagi...

W związku z tym mam do Was dwa pytania:
1) Jak długo dochodzi sie do formy po cesarskim cięciu? To znaczy kiedy można
zacząć uprawiać ćwiczenia fizyczne? pewnie to jest też sprawa indywidualna,
ale mniej więcej jak to się kształtuje?
2) Spotkałam sie z opinią lekarza, ze najlepiej tracić wagę - odchudzać się w
czasie laktacji, bo wówczas jest to najłatwiejsze i tak naprawdę nie ma
wpływu na jakość pokarmu. Czy mozecie coś w tym temacie dodać? Zgadzacie sie
z tym? Czy odchudzacie sie karmiąc piersią?
Proszę odpowiedzcie na moje pytania, bo nadwaga spędza mi sen z oczu

P.S. Weszłam na tę stronę forum pierwszy raz i nie ukrywam, ze jest to dla
mnie bardzo budujące, ze młode mamusie mają czas odwiedzac forum i myśleć o
własnym wyglądzie. Moze jednak po porodzie nie jest tak tragicznie z tym
czasem jak sie nas straszy?




Temat: Jak pozbyc sie brzuszka po porodzie????????
Cześć ja jestem już trochę więcej po porodzie niż Wy ale miałam ten sam
problem,ćwiczenia zbytnio nie pomogły,ale gdy już doszłam do siebie po
porodzie a trwało to trochę bo miałam cesarskie cięcie to zaczęłam chodzić na
siłownię i stepper,bieżnia i pas rozbijający tkankę tłuszczową po około
miesiącu już widać było niewielką poprawę polecam,no i można godzinkę choć raz
czy dwa razy w tygodniu wyrwać się z domu ,wyjść między ludzi, pomóc mężowi
w "znalezieniu" wspólnego języka ze swoją pociechą polecam jeszcze bardziej
powodzenia pa!



Temat: Dieta norweska i co dalej?!
Dieta norweska i co dalej?!

Witam wszystkich pierwszy raz na forum:)

jestem swieza mama, 2.5 miesiaca po porodzie. ciaza nie byla planowana, zaraz
na poczatku jak sie o niej dowiedzialam rzucilam palenie. w sumie w ciazy
przybralam 22 kg.
troche spadlo od razu po porodzie.
Trzy tygodnie temu rozpoczelam i z sukcesem przeprowadzilam diete norweska
(nie mylic z kopenhaska, ta rowniez znam:))
schudlam 7 kg w dwa tygodnie.
I zupelnie nie wiem co dalej:(
wiem co mi szkodzi: chleb, ziemniaki i slodycze we wszelkich postaciach i
tego sie wystrzegam, ale zupelnie nie wiem co jesc zeby utrzymac wage...
nie moge na razie cwiczyc z dwoch powodow: cesarskie ciecie i problemy z
kregoslupem.
nie nadaje sie takze do liczenia kalorii.
na razie jem mase nabialu i boje sie, ze szybko wroce do poprzedniej wagi.
pomozcie proszei napiszcie swoje propozycje co kiedy i jak jesc?
bede wdzieczna za kazda sugestie.
pozdrawiam serdecznie
magda



Temat: Plyn eye g (aj kiu)
Witam!!! Bardzo się cieszę, że swoim wątkiem rozpoczęłam tak długą i
u niektórych OWOCNą dyskusję.Może pare słów przypomnienia. Moja
córka ma obecnie 4 latka i 4 miesiące. W wyniku przedłużającego się
w nieskończoność porodu (niedotlenienia) przyszła na świat po
cesarskim cięciu z zakrzepicą żył, wodonerczem, wylewem do
nadnercza, wodogłowiem...Od 7 dnia życia rehabilitacja NDT trzy razy
w tygodniu do drugiego roku życia. Następnie dwa razy w tygodniu do
dnia dzisiejszego. Po drodze oczywiście masa lekarzy, wizyt
(logopedzi, neurolodzy,nefrolodzy....)Ponad rok temu doszła niestety
epilepsja. EEG, tomografia i rezonans bardzo złe wyniki.Piszę to
wszystko na pocieszenie Wszystkim rodzicom dzieciaczków z problemami
bo wbrew temu wszystkiemu co Nas spotkało moja córka chodzi od roku
do normalnego przedszkola (chodzi na własnych nóżkach),jest bardzo
mądra, wszystko rozumie, widzi, słyszy. Jedynym naszym problemem
jest własnie mowa.Oczywiście cały czas neurologopeda, ćwiczenia.
Nistety kapsułek eye nie potrafi połykać, a jak tylko poczuje ich
smak odrazu wypluwa. Próbowałam już wielu sposobów podawania-bez
skutku. Podpowiedzcie mi kochani jak Wy podajecie eye swoim
dzieciaczkom??? Pozdrawiam i obiecuję, że będę tu częstrzym
gościem!



Temat: polip w jamie macicy a ciaza
Witam. Jestem w 21tc i mam podobnie jak ty polip. Nic mnie nie boli, ale
czasami plamię(lekarz stwierdził, że to plamienie właśnie z polipa). Mam L4
leżące. Ostatnio trochę spacerowałam i znowu plamienie się pojawiło. Mam dużo
odpoczywać i mam zakaz wykonywania ćwiczeń gimnastycznych.Jakby tego było mało
mam również mięśniaka. Na początku ciąży bardzo szybko się powiększał. Na
szczęście od miesiąca ma ten sam rozmiar. Lekarz przy pierwszej wizycie
poinformował mnie o rozwiązaniu przez cesarskie cięcie.Pozdrawiam.



Temat: przechyla głowę proszę o radę
przechyla głowę proszę o radę
Witam!
Mój synek ma 9 m-cy. Martwi mnie to że czesto przechyla głowę na prawą
stronę. Od 2 m-ca życia jest rehabilitowany ze względu na asymetrię.
Stwierdzono kręcz szyjny prawostronny w wieku 2 m-cy ale teraz rehabilitanci
nie są pewni czy to rzeczywiście jest kręcz. Synek urodził sie przez
cesarskie cięcie. Na początku byly to ćwiczenia NDT Bobath które miały mu
pomóc w utrzymaniu głowy, jednak dalej ją przechyla więc wprowadzono redresy,
i to niewiele pomogło. Dodam że Synek ma pełny zakres ruchu głową w obie
strony i miał od początku. Do tego ma obnizony bark, ale nie po stronie
przeciwnej od kręczu tylko właśnie po stronie kręczu co dla kręczu jest
nietypowe. Rehabilitantka mówi ze takiego kręczu jeszcze nie widziała.
Najbardziej widoczne przechylenie głowy jest w momencie kiedy synek siedzi.
Jak raczkuje to raczej trzyma głowę w osi. Nie wiem co mogę jeszcze zrobić.
Proszę o jakieś wskazówki.




Strona 1 z 3 • Znaleźliśmy 195 rezultatów • 1, 2, 3
 
Copyright 2006 MySite. Designed by Web Page Templates